月: 2016年7月

昨日はヨガの日。通い始めて約3ケ月が経ちました。

ベルネ近くにあるスローヨガサロン　Namie　♪♪

通いだした頃は先生の動きについて行くのがやっとでしたが、最近は少しずつ自分

の身体に問いかけ、耳を傾けられる余裕が出来てきました。

なみえ先生の『ご自分のペースで～』に癒されながらリラックス♪♪

自分自身の身体と対話するように内的感覚を味わい、身体の奥の声に耳を傾ける。。。

そうすることで身体と心の動きや変化を感じられると言うのです。。。

 

実は私たちの肌も同じことが言えます。

日々変化する月のように、

 

私たちの肌もサーカディアンリズム（動植物の運動や生理現象にみられる一日を周期とする

内因性のリズム）や一ヶ月（毎月の生理）、一年（季節）、一生（年齢）によって変化しています。

 

一日一回しっかり鏡に向かうことができるなら、肌はその時、そのときで必要なケアを

訴えかけていると思うのです。

 

今日はなんとなく空気が乾いてるからしっかり保湿しよう！

そろそろ生理前、なんかぷつぷつが出始めた感じ？しっかり洗顔しよう！

最近、法令線が気になるからちょっとマッサージしてみよう！・・・

 

草花に毎日水やりをするように、ご主人の靴磨きをするように、、、。

一日５分でいいのです。ご自分の肌を見つめましょう。

毎日の積み重ねが知らずに肌を綺麗にしていくのです。

これだけ美容法や健康グッツがあふれる時代。最低限のお手入れは誰もがご存知ですね。。。

 

生命の誕生を紐解いていくと、ホメオシタシス、恒常性が備わった私たちの肌や身体に

特別なことはないのかもしれません。スキンケアは至ってシンプルなのです。

 

でも、、、

ときに忙しくてお手入れできない、鏡に向かう余裕なんてなくとりあえず眠りたい・・・

ストレスでどうしてもニキビやしみ、敏感肌を繰り返してしまう・・・

美容情報が溢れすぎて私にあったお手入れ法がわからない・・・

疲れた心と身体を開放したい・・・

そんなときはどうぞベルネの石田をお尋ねください。

お客様おひとり、お一人に誠心誠意向かい合い、お手伝いさせて頂きます。

今の自分にとって必要なスキンケアを勉強し、出来るようになりましょう。

一緒に肌トラブルを改善しましょう。そして心と身体を解きほぐし巡らせましょう。

 

私たち人間の心、肌、身体はいつも対極のバイオリズムが流れ、嬉しいことや苦しいこと、

悲しいことの繰り返し。。。

自然界の太陽と月、静と動、陰と陽、代謝(排出)と再生に導かれながら生きています。

 

肌に耳を澄まし、肌に優しく触れることで自然に育っていく強さ。。。

どんなときも一日一回、肌と心に寄り添うことで育まれる素肌美を日々感じていきたいですね。。。

スローヨガサロンNamie先生に教わる私なりの美容理論でした。（＾＾）

 

 

今年の夏休み、、、皆さんはどのように計画中ですか？

私の夏休みは溜まりにたまった事務仕事と姪とのお買い物で時が過ぎそうです。

もし長いお休みがいただけるなら～ここへ行ってみたいですね。。。

 

いま全米で話題の『ランタン フェスト』！！なんと今年、日本初開催だそうです。

 

夜空に浮かぶ幻想的なランタンを堪能するこのイベントは２０１４年からアメリカでスタート。

今年は全米で４０回も開催されるほど人気のフェステバル♪で、今回日本では８月２０日、

東京ドイツ村にて開催、１００組３００人を対象とした完全招待制で公式サイトから応募するんだそう。

http://afroand.co/thelanternfest/

応募締めきりは、2016年8月3日までだそう。いかれる方は急いで～！

 

日本の夏の風物詩といえば花火大会ですが、この幻想的な野外イベントもこれから話題になりそうですね。

いつか行ってみたいです。。。(^^)

 

 

しみ、しわ、たるみ、にきび、敏感でお悩みなら、下関のベルネで解決♪♪

肌トラブル専門サロン　ベルネの石田です。

 

夏本番、うなるような暑さが続きますね。。。

私の通勤時間は約３分。（＾＾）職歴２５年、これまでに比べ一番短いという有難い環境にいながらも

朝夕の紫外線、暑さにヘロヘロになりそうです。（T0T)

そんな贅沢を言っては外でお仕事されている方に叱られますね。。。

 

さて、この時期すでに夏バテという方も多く、日焼け後のうるおいチャージにはたっぷりの

ローションマスクを施します。

身体や肌に欠かせない『水』。

最近では、水素水、ケイ素、炭酸水とここにきて改めて『水』に注目が集まっていますね。

先日発売のWWDビューティ紙も水の話題で持ちきりでした。

水は全ての美容、コスメの基本になりますが、特に『水素』に関しては、美容業界や医療分野に

おいても「活性酸素を除去する効果がある」「抗炎症作用がある」といわれ、多くの製品が

開発されています。

 

また、水へのこだわりはバスタイムにも。。。

浄水器ブランド　クリンスイが生んだ『ウォータークチュールピュアシャワー』

http://www.watercouture.com/nansui/index.html

 

自宅のシャワーヘッドを交換するだけで『軟水』にチェンジ。

軟水が持つ肌や髪本来の美しさを引き出す力で知らず知らずのうちに日々の肌ダメージを解消。

水素バスも話題奮闘中ですが、柔肌、軟髪にあこがれるのでこのピュワシャワーも試す価値ありそうですね。。。

 

本題の夏肌ダメージです。この時期は知らず知らずこんな肌状態になりませんか？

１、ゴワゴワくすみ肌

２、インナードライ肌

３、日焼けによるしみや高温多湿、汗トラブルによるにきび

強い紫外線から肌を守ろうと皮膚は厚く硬くなり、そして黒いカーテン、メラニンが生成されます。

古い角質が残りターンオーバーを妨げ、肌に透明感がなくなり、鮮度の悪いクスミ肌になります。

 

夏肌にこそスタミナ（肌力）を！

１、こまめな化粧直しをしよう！

汗でべたべたした肌を放っておくとアルカリに傾き、ニキビやかゆみの原因に。

また汗で流れた日焼け止めやファンデーション。せっかくUVガードした肌が無防備に。

弱酸性の化粧水や乳液で顔を優しく拭き取り、日焼け止めとたっぷりのお粉をつけなおすことで

粉が汗を吸収しPHバランスを整えます。

 

２、夜のダブル洗顔を欠かさない。

日焼け止めやウォータープルーフ製品は皮脂や汗に強い分、いつものクレンジングや洗顔では

落ちきれていないことがあります。 また帰宅したらできるだけ早めに化粧を落とすことも大事。

汗に強い夏のメイク用品はそれだけ肌に負担をかけ毛穴に蓋をして、皮膚呼吸を妨げています。

ニキビ予防にも◎

 

３、夏こそ念入りな保湿ケアを。

保湿＝化粧水と思いがちですが、実はローションパックだけではうるおい不足に・・・。

その後のセラミド配合美容液や乳液でしっかり蓋をすればインナードライも解決！

そう！肌にも水だけでなく良質なたんぱく質が必要なのです。。。

 

夏は肌にとって試練の季節。。。

食事や運動、生活習慣が大事のように、美容も習慣になるといいですね。。。

 

美容の仕事を通して、お客さまがリピートしてくださるときほど、

嬉しいことはありません。

つい先日、約3年ぶりのお客さまからお電話が、、、。

久しぶりに下関へ帰省したのでちょっと電話してみましたと、Nさま。。。

実は子育て真っ只中でちょっと肩や首が疲れてるので

リンパトリートメントをお願いしたいのこと、、、

本当に涙ちょちょぎれそうになりました。(←言い方がださいですね(^^;;)

 

私は長年、ほぼ毎日でしょうか、美と向き合う仕事をしておりますが、

長い人生の中で女性が24時間、365日、毎日のように美と向き合えるかというと、

そうではないときもあると思っています。

エステティックへの価値観は様々で、ちょっと仕事も落ち着いたので

自分へのご褒美に、あるいはブライダル挙式前の自分磨き、ストレスで肌トラブルを

繰り返してしまうから、いろんな理由で美に投資する時期や期間がありますが、

女性のターニングポイントとして、就職、結婚、家庭に入り妊娠、出産、子育てをし、

子供の学費やマイホーム購入にお金がかかったり、又は両親の介護で自分の

お手入れどころではなくなる、、、そしてずっと健康かといえば体調だって悪いときもあるでしょう。

世の女性は本当に忙しくて一生懸命。美と向き合えないときだってあるんです。

久しぶりのNさまとの会話も転勤、新生活、妊娠、出産とこの3年で

いろんな事がありました〜とのこと。
トリートメント中ずっと話が絶えず、母親になられた彼女の芯の強さ、

成長ぶりになんだかすごく嬉しくなってしまいました。

そんな彼女、一段とキレイになられていらっしゃるのです。

キレイはお金や時間だけで作るものでもなく、心で作られるもの、

そう確信致しました。(*^_^*)

ブライダルエステ後、ご無沙汰してしまいごめんなさいと、挙式のお写真、

アルバムを持って見せてくださいました。

 

その後もお客さまの声として、感想を送って下さいました。

 

(ご感想)

Nさま 30代  プリンセスプラン&リンパトリートメント

ブライダルエステでお世話になり何年かぶりに石田さんの魔法の手で

またマッサージしていただきたいと思い…久しぶりに連絡をしてみました。

そんな急なことを言う私に忙しい中時間を作って下さり…相変わらず親切な石田さん♡

何年経っても私のことを覚えていてくれたこともとても嬉しかったです！

日ごろの育児で首や肩や背中が凝り固まってる私に丁寧に丁寧に

優しくマッサージして下さって…本当にリラックスできる幸せな時間でした。

終わってみるとやっぱり肩まわりがスッキリ軽くなって驚きました‼️

やっぱり石田さんの魔法の手は凄すぎます‼️

また下関に帰ってきたときは体のメンテナンスしに行かせていただきます♡

 

この仕事をしていてよかったと思えるひととき、、、有難うございます。

嬉しい限りです。 m(_ _)m

今日はドクターピュアラボ研修&試験を受けに大阪へ。

朝早い新幹線だったので、午前中とお昼はどこで過ごそうかと

ネット検索してたところ、、、素敵なカフェダイニングを発見！

新鮮なフルーツや野菜が盛りだくさんのNORTHSHORE CAFE & DINING。

ノースショア カフェ&ダイニングhttp://www.northshore-hanafru.com/

 

 

 

北浜に先月オープンしたばかりとの事で、なんとドクターピュアラボ本社から

近いではありませんか。

1階は朝7時からカフェダイニング、2階はテイクアウトだそうで、10時半に入って

ももうグループ女子でいっぱい(^^;;

 

私はひとり、土佐堀川を眺めながらゆっくりした場所で試験勉強もはかどります。

 

少し早いランチはボリュームたっぷりのサンドイッチにサラダ♪♪

最近はめっきり美容と健康オタクな私…。こんなにたくさんのお野菜は本当に

嬉しいですね。

中でもノースショアで人気なのが生きた酵素が体を生まれ変わらせるという

コールドプレスジュース！

アメリカで生まれた新しい美容＆健康法、ジュースと水だけで体をリセット

するという「ジュースクレンズ」がはじまりだそうで

ハリウッド女優が撮影前のシェイプアップに取り入れるなど、L.A.やN.Y.の

セレブたちに大人気！

日本でも最近、ファスティング（断食系）ダイエットが注目されていますが、

大きく違うのは、コールドプレス製法のジュースで美容や健康に欠かせない栄養素を

新鮮な状態でしっかり摂りながら体重を落とせることなんだそう。

安全性が高くリバウンドのリスクも抑えることができるとのことで、誰もがこのジュースを

手にしておりました～。

世の中はいま、とにかくインナービューティで大盛り上がりですね。。。

 

お隣テーブルの美味しそうなフルーツ&パンケーキにもみとれながら(^^;;

お腹もいっぱいになったところで、研修会場へ。。。

 

ドクターピュアラボ本社に入ると社長がヨーロッパで買付けられたという心休まる

ブルーの絵画がお出迎え(*^_^*)やはり何度見ても素敵です。

 

セミナー会場はまた更にグレードアップされ、素敵なシャンデリアに。

日本にはない海外ものの仕様だそうでテンション上がり勉強にも熱が入ります。

 

 

肝心要の試験ですが、聞いていた通りかなりの難題(T_T)勉強したのになぁ〜

と。。。よみが甘かったと反省しながら来週末までの結果を楽しみに待ちたいと

思います(*^_^*)

 

さぁ、明日からまたお仕事。

またお客さまのしみ、しわ、ニキビ、敏感と様々な肌悩みにしっかりお応えしたい

と思いますm(_ _)m

 

 

化粧品を変えてみてこんなにすぐに結果が出るなんて・・・期待以上の効果で正直驚いています。

とお客さまからの声。。。

エステの効果ももちろんありますが、生活習慣とスキンケアを見直すだけで化粧品も効果的に

ちからを発揮してくれます。今回のお客様もそのお一人です。

 

外出の多いお仕事で紫外線を浴びてしまうという山口県在住38歳のＨ様。

最近では食生活を見直しウォーキングも始められたとのことで、短期間で効果が見えています。

幼いころからそばかすはありましたが、働きだしてしみそばかすが増えてしまい

あらゆる化粧品から高級美顔器、しみ取りレーザー、皮膚科での内服薬まで試してこられたそうです。

ご友人の美肌再生に刺激を受け、今回2回目のドクターピュアラボ、フルトリートメントにチャレンジ。

約2ヶ月と少しでしみそばかすが目立たなくなってきました。

1回目の時はお仕事がお忙しくなかなかお手入れが出来なかったこともあり、今回はかなりの気合を

見せてくださっています。

昨年2015年5月から9月にかけてのビフォーアフターはこちら…（リハビリ、フルトリートメント）

 

今年2016年5月から7月のビフォーアフターはこちら…（2回目フルトリートメント中、約１ヶ月）

ドクターピュアラボを1年続けてこられましたが、もともとお肌が白いこともあり、

ほんの少しの紫外線を浴びただけでシミそばかすが再現されるため日焼けには十分に注意が必要です。

まだまだホームケアへの意気込みを見せてくださるＨ様。

この後もしっかりフォローさせて頂きます。

今日はエステティックサロンベルネになってから初めてのメイクレッスン日。

ATELIER BELLの時代から少人数制の美肌教室やメイクレッスンを地味に続けてきましたが、

ここ最近はサロン移転等でバタバタしており、開催が出来ていませんでした。

久しぶりに朝早くから準備に追われるワタシ。。。

セミナー担当、会社勤めをしていた頃を思い出します。(^^;;

 

今回のテーマは『夏メイク&眉スタイリング』

簡単な骨格診断と2016年のメイクトレンドも交えながら進行させて頂きました。

いかにこの夏涼しいお顔でオシャレを楽しむか、みなさま真剣な眼差しでときにメモを取りながら

受講なさっておられました。

ご参加下さったのは下関市内をはじめ、山口からや東京から下関へ帰省中のお客さまと様々。

鏡に写るご自身の顔がだんだんに変化していくにつれ、いつもと違う自分に新しい発見を覚えたり、

周囲からのアドバイスやお褒めの言葉で改めて自信がついたご様子でした。

 

マンツーマンとは違うレッスンの楽しみ方があり、改めてグループメイクレッスンの良さを感じました。

また初対面同士ですが少人数なので質問もしやすいようでした。

和気藹々とした雰囲気の中、お客さまに支えられ第一回目、無事に終了しましたこと心より感謝申し上げます。

夏メイクレッスン、次回は7月17日日曜日、残席1名さまです。

第2弾のメイクレッスンは秋に開催予定です。

みなさまのご参加お待ちしておりますm(_ _)m