月: 2024年2月

ベルネ石田です。

ほぼ毎日SNSを見る生活に慣れてしまった今日、溢れる美容情報、健康グッズ、広告、など。。。
刺激になったり、影響を受けますね。
それは売るためだけの情報で本当のこと？
と時に目を疑うほど誤った情報も流れています。

肌を本当に良くしたいと思うなら、まずは生まれ持った自分の肌質を知り、そしていまどんな状態になっているかを把握すること。

自分にとって必要な美容情報でなければ意味がなく、結局遠回りになり色々と無駄が生じてしまいます。

しみ、しわ、ニキビ、敏感、毛穴開き、ニキビ跡を諦めないで下さい。
肌質改善へ向けた美容プログラムをご提案致します。
肌を診るプロ集団、ベルネにお任せ下さい。

それでは、
今週の美容飯&米粉とプロテインで作ったパウンドケーキ。

 

ケーキ作りは初心者マーク、エステプロラボさん考案レシピで作りました。^_^

今月は欠員もありほぼ満席の状態で、ご案内出来なかったお客さま、申し訳ございませんでした。
明日から3月、サロン装花は一足早く春の訪れです。

来月もどうぞ宜しくお願い致します。

ベルネ松原です。

腸活と美肌づくりをしながら
大切なポイントが共通していることに
気がつきました。

それは
【まずはINよりOUTを意識する】

腸活に関しては
バランスの良い食事やサプリメントで
必要な栄養素を摂ることはもちろん大事！

だけど
その栄養素が入ってくる腸が
ベタベタドロドロに汚れていたら…？
せっかく食べた栄養素は
きちんと吸収されるでしょうか(*_*)

まずは胃腸を休めることを意識して
老廃物を出せる身体をつくりましょう。

美肌づくりに関しても
今あるお悩みを解消するためには
良い美容成分を入れなくちゃ！！と
思う方が多いようです（かつての私も…）。

だけどまずは土台の肌に
化粧汚れ、不要な皮脂や角質などが
たくさん残っていないか要チェック。

肌に合わせてしっかり泡立てた洗顔が出来ていますか。

クレンジング、洗顔料、洗い方を見直すだけでも
肌の状態が変わってくる方はたくさんいます

サロンでもクレンジング、毛穴洗浄などの工程は
肌の状態を確認する上でも神経を研ぎ澄まして
丁寧に丁寧に行っております。

和やかにお話させてもらいながらも
指先でしっかりと肌状態を確認して
目で表面の汚れの落ち方をじっくりチェック。
今日のあなたにあった方法で土台をきれいに整えま

ベルネ福本です♪

だんだんと暖かくなり、春らしい気候になってきましたね。
我が家の桜も徐々に開花し始めています*.＋

桜の時期あたりから徐々に増えてくるのが紫外線量(/ω＼*)

ご存知の通り、肌老化の80 ％は紫外線ダメージから！
日々のコツコツつみ重ねたお手入れが将来の美肌へと繋がります！
毎日の紫外線ケアは万全ですか？

1番の紫外線対策はなんといっても日焼け止め！
種類が多すぎてどれを選んでいいか分からない…という方も多いと思います。
毎日使うものだからこそ、肌に負担の少ないものを選んでいただきたい。
数多くある日焼け止めの中から、ベルネスタッフが選りすぐった日焼け止めを取り揃えてお待ちしております(^^)

「何を使ってますか？」とご質問の多いフェイスパウダーも一緒にご準備しております。
使用感やツヤ感など、お手に取ってお試しくださいね♪

ベルネ松原です。

本日はベルネアワード2023「肌質改善部門」
皆勤賞を受賞されたお客さまのビフォーアフターとご感想をご紹介いたします。

今回はシミの目立たない肌を目指し、ドクターピュアラボのホームケアとサロンケアに取り組まれているお客さま。

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ベルネに出会い４年目になります。
今は月1回通っています。
スタッフの方は皆さんとても感じが良くて手技も丁寧で毎回癒やされてます。

肌は食生活や加齢、紫外線でどうしても変化してしまいますが、今まではあまり考えずに過ごしていました。

このたび美容に取り組む様になってから肌が乾燥することなく肌色もワントーン明るくなりシミが薄くなった事を実感してます。
又、ファションも明るい色の服も着る様になりました。

これからもベルネに通ってから取り組んでいるスキンケアに加え刺激物の摂取をさける事と週3回のジム通いは続けたいと思ってます。
いつもありがとうございます。
これからも宜しくお願いします。

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凛とした上品さのあるお客さま。
見た目の印象そのままにとても真面目にお手入れを続けられ、こめかみにあった凹凸のあるシミは表面が滑らかに、色も薄くなっておられます。

お肌の自分の納得できる状態に近づくことで、日々の生活にも良い変化が現れる。
これが私たちが目指すところなので、肌変化に伴うファッションの変化も楽しまれていることがとても嬉しいです(*^^*)

自分磨きをコツコツ継続できるお客さまで、ヘアケア、運動、そして美肌づくりと、お忙しい中で上手に時間を使われていることも印象的です。この継続が簡単ではないのですが続けたことはやはり必ず実を結びますね！とても刺激になります！

ピュアラボのトリートメントはいくつかステップがありますが、現在はまた肌代謝を上げる段階に入られ、さらなる美肌改善を目指されます。

今年の変化も楽しみです。
ピュアラボコレクショングランプリ受賞も目指して、美肌づくりを一緒に楽しみ

ベルネ福本です♪

私たちの身体の三大栄養素の1つであるタンパク質。
内臓、骨、血液、髪、皮膚、爪までも、全てがタンパク質から作られています！
美肌をつくるのはもちろん、健康も維持してくれるタンパク質*.＋

1日に必要な量は体重1kgにつき1ｇと言われています。
50kgの方であれば1日50gが必要な量！
(卵だと7個以上、納豆だと6パック！(/ω＼*))
なかなか食事だけだと摂りづらい量ですよね。
そこで摂っていただきたいのがプロテイン！

ベルネのお客さまの半数以上の方に愛飲していただいてる、プロテインナチュラ♪
消化に負担の少ない植物性のタンパク質で、余分な成分も一切入ってない、安心して飲めるプロテインです。
そして何より飲みやすい(^^)*.＋

私も毎日飲んでいるのですが、今回は少しアレンジを加えてプロテインバナナジュースを作ってみました♪

【材料】
○プロテインナチュラ―1袋
○バナナ―1本
○豆乳―100ml
○ファストプロウォーター―50ml

材料をミキサーに入れてかけるだけ♪
バナナが入ることでむくみやお通じ改善効果も(o^^o)
簡単にできて美味しいので、ぜひ作ってみてくださいね♪

毎日のプロテインで一緒に健康的な身体づくりを目指しましょう(^^)

ベルネ石田です。

ベルネ式肌質改善メソッド、70代お客さまの症例です。

気がついたらシミが出来ていました。
カウンセリング時に多くのお客さまから聴こえてくる言葉です。

同じ肌なのに顔にシミが出来ている部位と出来ていない部位。
何故でしょうか、不思議に感じますね。

シミが出来てしまった箇所、老人性色素斑(エイジングメラニン)の場合、肌の中で一番外部からのダメージを受けてしまった弱い部分。
夏は紫外線、冬は乾燥に晒される他、毎日の化粧習慣による摩擦などで肌疲労が蓄積されてしまった場合に起こると言われています。

メラニン色素は私たちの肌を守る為の生体防御反応の一つで欠かせないものですが、シミの塊となると厄介です。
痛みを生じるレーザーで焼きとる方法もありますが、出来てしまったシミやその周りの細胞はとてつもなく弱いため、熱量に耐えられずまた再びシミが浮き出てくるケースも。

ベルネの美肌再生プログラムは、肌の生まれ変わり『ターンオーバー』が決めて。
健康で強い肌へと若返らせることが可能です。

ブライトニング効果が続く最強美白成分とレチノール、高濃度ピュアビタミンCの組み合わせの他、血流改善に温熱ラジオ波を取り入れるなど、お客さまのシミの種類、肌質、肌体力を見極めてお一人おひとりのプランをご案内。
肌の土台を整え、健康な肌づくりへと導きます。
シミ改善クーポンでまずは、カウンセリング、体験、ご相談ください。

それでは今週の美容飯。
小松菜はビタミンCが豊富なだけでなく、βカロテン、鉄、カルシウムが沢山で速攻性あり！美肌、健康になりたい方は是非♪明日も元気にお客さまをお迎えします♪

いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。

現在、ご予約が埋まりやすくなっております。ご迷惑をおかけして申し訳ございません。

ご予約ページに空きがない場合、LINEにて一度ご希望日時をご連絡くださいませ。その際はお手数ですが候補の日時を3つほどあげていただけますと幸いです。

ご希望に添えないこともあるかと思いますが精一杯対応させていただきますので、何卒ご理解くださいますよう、よろしくお願いいたします。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

満室の日が増えてありがたい反面、第一希望の日時にご案内できないことが増えて心苦しく感じています。

そんな中でご予約の調整に快くご協力いただいたり、私たちの体調を気にかけてくださったりと、お客さまに支えていただいてばかり。感謝しかありません。

ベルネでお過ごしいただく時間を楽しみにしてくださり、ありがとうございます！

人手不足も重なって、皆さまに提供したい新しいサービス内容の検討・練習など進行が緩やかでもどかしい日々ですが、振り返ってみたらきちんと成長していたと思えるよう頑張ります。

また、熱意をもって一緒に働いてくれるスタッフも募集しています♪♪♪

詳しくはベルネのホームページから(*^ ^*)

ベルネ石田です。

細川モモ氏の著書にあるように、『成功する子は食べ物が9割』と言います。

朝、昼、晩　しっかりご飯を食べなさい。
病気がちだった母の代わりに男ひとつで育ててくれた父の口癖でした。
父の手料理は決して手の込んだものとは言えなかったけど、和食中心で身体に優しいものばかりでした。
両親が他界してからは特に食の大切さを改めて深く感じるようになり、作り置きが欠かせなくなりました。^_^沢山の幸せホルモンを出して健康で楽しい毎日を過ごす為に。
もちろん美肌を考えてのレシピです。^_^

明日も元気にお客さまをお迎えします♪

ベルネ福本です♪

3連休最終日。みなさまどんな連休をお過ごしでしょうか(^^)

先月発表させていただきました
＼ベルネアワード2023*.＋／
日々の定期的なトリートメントと、ご自宅でのホームケアで顕著に結果が現れたお客さまを
肌質改善部門、体質改善部門に分けて表彰させていただきました(o^^o)

たくさんのお客さまにエントリーしていただき、選考もスタッフ全員で悩みに悩み、6名の方を選出させていただきました。

受賞者さま6名の方々の結果はもちろんですが、その他エントリーいただいたお客さまも素晴らしい結果を出された方がたくさんいらっしゃいました！
今回はそんな中から肌質改善でエントリーいただいたMさまのビフォーアフターを、いただいたコメントと共にご紹介させていただきます*.＋

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初めてハイドラをお願いしたのは約半年ほど前になります。もともと美容に興味があり、色んなスキンケアや施術を試しましたが、これと言ったものに出会えず…これでだめだったら諦めようと、最後の頼みの綱として施術を受けました。
まだ半年ですが、自分の中ではとても変化を感じていて、日々のモチベーションにつながっています。

ベルネさんでは、毎回その時の肌悩みを聞いてくださり、今持っているものや生活の中で取り入れられるアドバイスもしていただけるので、とても寄り添っていただけているように感じます。フェイシャルだけでなくボディーケアと組み合わせていただけるのも嬉しいポイントです。
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当初と比べて毛穴詰まりがなくなり、毛穴もキュッと小さくなられました*.＋
鼻の毛穴だけでなく、顔全体が滑らかで透明感のある肌になられています(^^)
ご自宅でもコツコツとお手入れを頑張っていらっしゃるMさま。
今後の更なる肌変化も楽しみです♪
引き続き、一緒に楽しみながらお手入れしていきましょう(o^^o)

ベルネ松原です。

日中も暖房必須の寒い日が続き
乾燥からの肌荒れが増えています。

こんな時は洗顔を見直すことが大切。
朝晩行う洗顔で刺激を与えていないか
今一度確認してみましょう。

＼5つのポイント／
１、洗顔料をしっかり泡立てる
２、皮脂が出やすいTゾーンから泡を乗せる
３、泡を転がすようにして洗う
４、ぬるま湯で20回以上すすぐ
５、タオルでそっと水分を押さえる

洗顔するお姿を拝見させていただくと
●泡で洗顔するとき
●ぬるま湯ですすぐとき
ここで顔と手が擦れている方が
案外多くいらっしゃいます！

ご自身のお肌を桃の表面だと思って
やさしく、やさしく、洗いましょう♪

洗顔を見直すレッスン、
お肌にあった洗顔料選びは
ベルネスタッフにお任せください(*^^*)