月: 2024年9月

ベルネ福本です♪

誰もが憧れるシュッとしたフェイスラインの小顔。

本日は結婚式に向けて、痩身ブライダルのメニューで通ってくださったSさまのビフォーアフターをご紹介させていただきます。
痩身ブライダルのメニューはドレスから出る背中、デコルテ、二の腕、そして小顔のメニューも入ったスペシャルなコース*.＋

3ヶ月、計6回の施術で、シュッとしたフェイスラインに(*^^*)
お顔全体がスッキリされ洗練された雰囲気になられました*.＋

身体と比べて顔だけが太って見える方はむくみが原因なことも。

○デコルテから顔のリンパを毎日しっかり流す
○顔のトレーニングで普段使わない表情筋を鍛えてあげる
○背筋を伸ばして美姿勢に
(猫背や巻き肩は肩や首の筋肉の緊張を招き、むくみの原因に…)
○塩分を控えて、余分な水分を排泄してくれるカリウムを摂取する

など、毎日の生活習慣を少し見直してあげることで小顔効果が期待できます*.＋
身体や顔のケアは日々の生活習慣が大きく影響します。コツコツと継続した習慣で理想の美を叶えましょう♪
お客さま一人一人の魅力を最大限引き出せるよう、サポートさせていただきます。
本日もご来店お待ちしております(^^)

肌質改善エキスパート
ベルネ石田です。

気になるシミをレーザーで取ったり、ルメッカを計5回位当てたけど変わらなかった、再発してしまった。
シミでお悩みのお客さまからよく聞こえてくる言葉です。

最も一般的なシミである老人性色素斑の除去には、ヤグレーザーが適しているそうですが、通常レーザーもルメッカも強い熱エネルギーには変わりなく、照射した肌はいわゆる火傷が起きている状態。

クリニックでのシミ取り経過には個人差があるようですぐにきれいになられる方もいれば、濃くなった状態が長く続き千差万別です。

身体の手術前後にリハビリを行うように、肌も同じくレーザー治療は肌の土台をしっかりしてから、そしてアフターケアにどれだけ力を注げるかによって仕上がりが大きく違って参ります。

なかなかシミがきれいにならないことで不安になったり、アフターケアがわからずそのまま放置、そして紫外線対策やホームケアを怠ったりするとせっかくの治療も台無しです。

レーザーでシミをとっては再発、シミをとっては再発の延々のループにはまらないためにも声を大にして言わせて下さい。　

美は1日してならず、習慣形成によって肌未来が変わります。
ご自身にあったホームケアを身に付けましょう。

ちなみに一切、クリニックに頼らずたった1年で老人性色素斑も肝斑もキレイになられ、いまもそれをキープなさっておられる60代、Fさま。

月2度のエステとホームケアを3年続けておられます。
継続は力なりを教えてくださいます。

特にこれから夏に受けた紫外線ダメージが、秋になるとシミとなって肌に出現します。
お気軽にご相談ください。

それでは今週の作り置き。
食欲の秋になりました。
食べすぎに要注意です。

明日も元気にお客さまをお迎えします。

ベルネ松原です。

20代女子の肌悩みといえば【毛穴】

黒ずみ、にょきにょき角栓、ザラつき…
気になって気になって鏡を見るたびチェック。

ネットで「おすすめ！」「いい！」と聞いた
アイテムやお手入れを片っ端から試しても
一向に悩みは改善されない。

きれいな誰かと比べては
「私ばっかり…」と嘆きたくなる。

私もそんな時期がありました。

もっときれいになりたい想いを諦めないで。
必ず肌は応えてくれます。

自己流ケアをやめて
自分にあったケアで解決しませんか。

ベルネが肌悩みの原因を探り出して
根本改善をサポートします！！

＼ SNS更新中 ／

写真や動画を更新しています。

実際の施術の様子を見てみたい方、サロンの雰囲気を感じたい方、ぜひご覧くださいませ♪

ベルネ福本です♪

結婚式が決まり、いざドレス選び！*.＋
初めてのフィッティングで写真を撮ってもらった際に、「私の後ろ姿ってこんな感じなの！？」
と背中ケアやダイエットを始める花嫁さんも多いのではないでしょうか。

普段なかなか見ない自分の背中。
手が届かない箇所でもある為ケアもしずらく、気付かないうちにポツポツニキビやムダ肉が…なんてことも多いですよね(>_<)

ウエディングドレスは背中が大きく開いたデザインも多く、ゲストの視線も集まりがち。
ドレスをキレイに着こなす為にも、トラブルのない透明感のある肌、肩甲骨の出たすっきりしたキレイな背中を手に入れませんか？

ベルネのブライダルエステではこんな背中ケアが可能です◎

○美白ケア
汗や皮脂分泌も多くニキビやくすみの原因になりやすい背中。
ピーリングで不要な角質をケアしてビタミンCを導入することで透明感ある背中に*.＋

○引き締めケア
ドレスから出るハミ肉を撃退！！
ラジオ波温熱で脂肪燃焼、筋肉運動のEMSでボディメイク、リンパマッサージで老廃物を流して肩甲骨がキレイに出た背中美人に*.＋

○シェービング
うぶ毛がなくなるだけでも肌の明るさがワントーンアップ！
自己処理だと肌を傷つけてしまう可能性も…
肌負担の少ないシェービングで肌トラブルを防ぎましょう。

○脱毛
挙式までに1年から半年の期間があれば、脱毛でのムダ毛ケアもオススメ。
背中はもちろん、うなじも脱毛しておくと首がスッキリと長くキレイに見えますよ*.＋

その方によってお悩みはさまざま。
挙式までの期間や通える頻度、ご予算、お悩みに合わせて全力サポートさせていただきます！
ご不安な点などお気軽にご相談くださいね(^^)

ベルネ松原です。

50代以上のお客さまが時々仰るのが
「この年から始めても遅いよね？」と
年齢を気にされるお言葉。

もちろん答えは「いいえ」です。

ベルネで80代のお客さままで担当させていただいていますが、その中で年齢に関わらず変わっていけることを実感しております。

変われるか変われないかは自分次第。

もっとよくなりたい。
または、今をキープしたい。

皆さまのご希望をお伺いし、お応えいたします。

＼ Instagram更新中 ／

@e_bellune
写真や動画を更新しています。

実際の施術の様子を見てみたい方、サロンの雰囲気を感じたい方、ぜひご覧くださいませ♪

（撮影協力いただいたお客さま、ありがとうございます！）

ベルネ松原です。

「ダイエットするぞ！」と思ったとき、まず行ってほしいのは、今の食生活を記録すること。

ダイエットの要は食生活にあり！！
自分がどんな食事をとっているか、おやつや飲み物も含めて正確に覚えていますか？

「人は都合の悪いことを忘れる生き物」という研究結果が出ています。

もしあなたが「チョコレートは太りやすそう」と感じているなら、食後に食べたチョコレートのことは忘れてしまったり、なんとなくなかったことにしてしまったり…。私も自覚があるので耳が痛い話です(–;)

その日口にしたものを記録してみると「毎朝飲んでいる甘いカフェラテはよくなかったかも」「休憩のたびに小さなお菓子を食べてたな」など、健康的な身体を手に入れるための改善ポイントが見えてくることがあります♪

面倒かもしれませんが痩せる習慣が身に付けば一生もの✳。
今は便利なアプリもありますし、自分の手で書き出したい方にはベルネ独自の食生活記録シートもご用意しております。
変わっていく自分を楽しみましょう(^^)

ベルネ福本です♪

秋のブライダルシーズンに向けて、ブライダルエステでお選びくださるお客さまが増えてまいりました(^^)

先日、ブライダルヘアメイクをしている元職場の先輩と会った際に、新作ドレスの展示会に行った写真を見せてもらいました*.＋

最近は、オフショルタイプのぽわん袖が着いたドレスやキラキラとしたグリッターが多く入ったドレスなどが人気なんだそうです(*^^*)
袖が取り外し可能で、付け外しだけで雰囲気をガラッと変える事ができるドレスも多かったです*.＋

ドレス選びワクワクしますね(o´∀`o)
サロンでも、お客さまの選ばれたドレスなどのお話を伺いながら、一緒に理想の花嫁像をイメージしていくのがワクワク楽しい瞬間です(∩´艸`∩)

ドレスをよりキレイに着こなす為に、上位のお悩みに挙がってくるのが二の腕ケア。
ブライダル痩身メニューでは、なかなかセルフケアでは難しい二の腕痩せも叶います♪

ブライダル痩身で通ってくださったAさま(^^)
月2～3回のペースで4ヶ月、計12回通っていただきました。

二の腕、肩周りもスッキリされ、肩こりで盛り上がった筋肉もほぐれてスッキリしたことで、首も長く見えるように*.＋
ドレスの映える華奢ボディになられました(*^^*)

もちろん背中、肩甲骨、デコルテのボディメイクも可能です◎
お気軽にお悩みをご相談くださいね(*^^*)
ご来店お待ちしております。

肌質改善エキスパート
ベルネ石田です。

40代、女性、ドライスキン、シミ改善の事例です。

初回来店から5年、一番悩んでいらしたシミが数年で無くなり、その後もafter写真のようにずっとキープしておられます。

当初は、極度の乾燥によるバリア低下で肌全体が赤みを帯び炎症が長く続いておられました。
月1度の定期的なサロンケアと低濃度からのレチノールホームケアを取り入れられたことでレチノイド反応も少なく、しっかりとした肌の土台が出来たことで、リバウンドしない安定した肌に生まれ変わられました。

定期的なご使用アイテムは下記の通りです。
エンビロン　
クレンジング、Cクエンスライン、トーナー、モイスチュアクリーム4、フラウンセラム　計5品

シミ改善を進める中で最も優秀な成果をおさめられている、と言っても過言ではありません。

レーザー治療やトレチノインなどで早期改善を求められる方も多いですが、実はリバウンドや副反応による後遺症が残るケースも少なくありません。

まさに継続は力なり、トラブルのない健康的な皮膚はその方の印象までも変えてしまいます。
ベルネの習慣形成は内側からの美のスパイラルを生み出し、明るい肌未来へと導きます。

シミなどの肌トラブルは、気づいたときにはいつの間にかできてしまっているものです。
決して勝手にできたわけではなく、その背後には必ず原因があります。
その原因を突き止め、根本から改善することこそが美肌への近道です。

お気軽にご相談ください。

今週の作り置き。

夏の疲れが出やすい今日、この頃。
ビタミン生活でしっかり身体と肌を整えています。

明日も元気にお客さまをお迎えします。

ベルネ福本です♪

ベルネに入って7年。
以前は結婚式場でブライダルメイクの仕事をしていました。
エステ業界に入りたいと思ったきっかけは、元々エステを受けるのも施術するのも好きだったということもありますが、
ブライダルの仕事をしていた際に担当させていただく花嫁さまが、打ち合わせ、メイクリハーサル、前撮り、本番当日…とお会いする度に素肌がキレイになられる姿を間近でみて、エステの重要性を実感したからです。

メイクの7割はベースメイクで決まると言われます。
そのベースである素肌がキレイだと、輝きも格別！*.＋
メイクの土台である肌作りのサポートができたらと、ブライダルエステの実績も多く持っていたベルネに入社し、今に至ります。

この7年間、多くの花嫁さまにベルネのブライダルエステをお選びいただき、サポートさせていただきました。
エステ機器も徐々に増え、美肌再生、小顔、背中ケア、二の腕痩せ…とオーダーメイドでお悩みを解決できるように*.＋

よく、「どれくらい前から通ったらいいですか？」とご相談いただくことが多いのですが、
できれば1年～半年を目安にご準備いただきたいです*.＋
もちろんお悩み、ご要望に合わせてのご案内になりますので、通うペースやご予算などはご相談いただき、ベストな形で一緒にキレイに導きます♪

まずはお試しからご来店いただき、なりたい理想の花嫁像をお聞かせください(*^^*)
ご来店お待ちしております(^^)

ベルネ松原です。

今日のあなたの腸は元気ですか？
毎日お腹の中を検査できればわかりやすいのですが、そうはいかないですよね(((・・;)

でも実は簡単にチェックができる方法があるんです！
それは【お通じの状態を見る】こと！

お通じをザーッと流してしまう前に、色、形、匂いをチェックしましょう。

例えばべたっと便器にはりつくような便は小麦粉を食べすぎた後だったり、硬くてコロコロした便なら腸内で悪玉菌が増えていたり。

ベストは
・黄褐色でバナナのような状態
・力まなくてもスルンと出る
・匂いが少ない

ファスティング後のお通じってまさにこの状態。
普段のお通じとの違いに気づくと、腸活の重要性を実感できます。

今日のお通じはいかがでしたか(^^)
ベルネのお手洗いにも参考になる情報を掲示しています。
ぜひご覧ください♪

こんなブログを書いている私、只今単身で韓国に渡って仁川空港にて友達を待っています。

韓国語がわからず親しみあるスタバへ避難！
腸を汚してしまいそうなあまーいランチ。

楽しむときは楽しむ！
美活するときはする！
ということで（笑）

腸活はちょっとだけお休みして美容大国を視察（？）してまいります！