月: 2020年11月

ベルネ松原です。

自粛ばかりの2020年も残り1ヶ月！！
皆さま、体重はお変わりありませんか？
コロナ太りでお悩みの方いませんか？？

お待たせしました！！
＼痩身キャンペーンやります★／
(期間は12月1日～来年1月31日)

●フォースカッター1部位30分
ヒートマット20分
8回64,000円(1回分8,000円、税抜)

●フォースカッター2部位60分
ヒートマット20分
8回96,000円(1回分12,000円、税抜)

※どちらも週1回ペース、3ヶ月有効
※現金一括払いでベルネスタンプ2倍！

おうち筋トレ、家事や仕事でのながら運動で
さらに効率よく脂肪燃焼させてくれるのが
フォースカッターのパワーです！！

3ヶ月集中で脂肪が燃えやすい身体をつくり
本気ダイエットの第一歩にしてください♪

正直いうと、やはり本気痩せには2部位がおすすめ…。
ご予約やご相談、お待ちしております(^.^)

ベルネ松原です。

先生と裕美さんに続き、手に入れました！！
ドクターピュアラボの「ビューティードレナージュセット」
これでお疲れ肌を癒やし、首元ケアもばっちりです(^m^)+。

内容は
●Belleビューティーオイル48ml13,200円
●Belleクリームスペシャルデコルテ60g8,800円
●非売品オリジナルミラー（拡大鏡付）
●非売品オリジナルポーチ
●非売品オリジナルカッサプレート

数量限定の計5点で22,000円♪
（価格は全て税込）

特に新発売のビューティーオイルがお気に入りです。
このオイルを化粧水前に塗ると肌がふんわりして
後に使う化粧品が馴染みやすいように感じます。
ラベンダー＆ベルガモット精油の香りも◎

さらにリフトアップ成分「DMAE」配合♪
塗るだけでもマッサージ作用があるといわれ
肌のハリがぐんと高まります(☆∀☆)

乾燥肌やハリ不足が気になる方は絶対買いです！
しかし、人気すぎてメーカー完売とのこと(|| ゜0゜)

ベルネの在庫も残り僅かになりました！！
絶対購入したい方は今すぐご連絡ください。
セットはプレゼントにもおすすめですよー。

また、ご購入者さまから抽選で
豪華プレゼントが当たる企画も実施中！
お問い合わせ・ご購入はベルネまで♪

ベルネ福本です♪

先日、じゅんさんブログで発信していた、洗顔方法見直しのススメ♪

乾燥する今からの季節、肌のバリア機能を崩さないために、洗顔選びは大事です！

私のオススメはドクターピュアラボの2アイテム(∩´∀`∩)♪

クレンジングオイルの
No.0ユイルトリートメント
（150ml ￥14,000＋税）
こちらはクレンジングとマッサージもできるオイルです。

血行促進や筋肉の弾力を高めてくれる成分が配合されており、優しくマッサージしながら使うと、くすみやハリアップの効果が期待できます( *´∀`*)
マツエクの方もOKです♪

ベルガモット精油も配合されているので、とてもいい香りでリラックス効果もありますよ♪

そして洗顔の、
No.1 パールフォーム
（200ml ￥12,000＋税）
こちらは、肌の働きを高めてくれる弱酸性の洗顔料。

スローピーリングで優しく角質ケア、代謝活性をしてくれます。
また肌の潤いには欠かせない、天然保湿因子とセラミドも配合されているので、肌のバリア機能を高めてくれます！

この2つを使い始めると、数週間で肌の透明感やハリが出るのを実感できます！！

肌トラブルと無縁の肌になるには、洗顔は必須のアイテム！！
お肌の負担にならないクレンジングを選んであげてくださいね(^-^)/

ベルネ松原です。

コロナ感染者が急増しており、
第3波が始まってしまった感覚があります。

ベルネでは肌や身体の悩みに応えるサービスの提供と同じように、心を癒やす接客や空間作りにも力を入れています。

コロナ禍の今は「感染対策された場所」＝「居心地よい環境」と考え、スタッフ全員で衛生管理と感染対策に努めています。

【ベルネの感染対策】
・スタッフの検温、マスク着用。
・アルコールによる手指や器具の消毒。
・こまめに店内を清掃し、消毒する。
・全部屋完備の換気扇を24時間稼働。

また、お客さまには継続して、入店時の検温＋手洗い＋うがいのご協力をお願いしております。

【ご来店前の確認事項】
お客さまへのお願いです。
ご来店当日は以下、
当てはまる項目がないかをご確認ください。

●直近2週間で37.5度以上の発熱や体調不良がある。
●ご家族が発熱、体調不良を訴えておられる。
●2週間以内に海外渡航歴がある。

該当される方は、来店をご遠慮頂いております。
ご協力よろしくお願いいたします。

肌トラブル、身体の悩みを改善するだけでなく、
明日頑張れるようなエネルギーをチャージして
ご帰宅いただけるように♪♪♪

私たち自身も健康管理に努めて
皆さまをお迎えいたします。

リフレッシュできる場が限られている中で
ベルネをお選びいただければ幸いです。

ベルネ福本です♪

最近お客さまから、便秘がち…というお声をよく聞きます(´・ω・｀)

腸は消化や吸収だけでなく、
○免疫力の70％をつくる
○幸せホルモンのセロトニンを90％つくる
○自律神経を整える
などなど、たくさんの役割を担っています♪

そのため腸内環境が悪いと、
○便秘、下痢気味
○肌荒れ
○太りやすい、むくみやすい
○痩せにくい
○疲れやすい
○気分が落ち込みやすい…
などなど、メンタル面にも影響が(＞＜)

上記のような症状がある方は腸内環境を見直してあげると身体が変わってきます◎

腸の働きを良くするためには、
○睡眠を7時間摂る
○運動不足の解消
○小麦製品を控え、玄米などの穀類を選ぶ
○お水をこまめに摂る
○入浴なとでリラックス
などがオススメ(o^^o)

またファスティングで消化器官を休ませて、体の中からリセット、デトックスしてあげるのもオススメです！！

腸内環境を整えて、美容と健康を手に入れましょう(∩´∀`∩)♪

ベルネ松原です。

私の地元にある「おのだサンパーク」に
毎年恒例の大きなクリスマスツリーが登場しました！
イルミネーションが楽しみな冬本番が近づいています♪

美肌づくりでは「乾燥対策」を怠らず
ストレスフリーで冬を楽しみたいですよね！！

「秋冬は肌がカサカサしちゃう」という皆さま
まずは洗顔方法を見直してみましょう(^-^*)

【肌にやさしい洗顔方法】
１.キメ細かい泡で洗う
水を含んだキメ細かい泡を作って、肌を擦らず洗いましょう。洗顔料がジェルやペーストのまま残っていないように、泡立てネットを使うと◎

２.すすぎはしっかり“ぬるま湯”で♪
寒いからといって熱いお湯で洗うと乾燥が加速してしまいます。手であたたかいと感じない、少し冷たいくらいのぬるま湯で泡をきれいに流しましょう。

３.シャワーは顔に当てないで！
浴室での洗顔はシャワーで手早く泡を流したいところですが、洗面器にぬるま湯をためて洗いましょう。摩擦や刺激はNGです×

４.洗顔後はふんわり押さえ拭き
清潔なタオルに水分を吸わせるように、やさしく肌に当てましょう。絶対にゴシゴシ拭かないように(×_×;)

先日ドクターピュアラボの香山社長に「美肌のために30代にしておくべきこと」をお聞きしたところ、「紫外線ケアや正しい洗顔などの習慣を身につけること」とお答えいただきました。

誰に教わったわけでもない洗顔は自己流になっているもの。
正しいスキンケアを習慣にしていきましょう♪

また、肌負担の少ない洗顔料のご相談も
ベルネスタッフまでお寄せくださいませ。
年末年始も皆さまが健やかな肌で過ごせますように！

ベルネ福本です♪

乾燥が気になる季節になりました(＞＜)

先日、ふと脚が乾燥している事に気付き…(/ω＼)
お風呂上がりにこれでもかとボディシルクでしっかり保湿！Σ(´□｀;)

お顔のケアに比べて、ついつい後回しにしてゃうボディケア。。
お顔と同じように、ちゃんと毎日のケアが大切だなと実感しました(/ω＼)

ただいまベルネでは冬の乾燥対策に、ボディケアキャンペーン中です♪

お肌悩みに合わせて組み合わせた、4つのセットをご準備しています(*´ω｀*)

ご購入いただいた方には、スタンプ2倍とトリートメントで使えるハンドマッサージ券が付いてきます\( *´∀`*)/

毎日のボディケアで、乾燥知らずのマシュマロ肌をゲットしてくださいね(∩´∀`∩)

ベルネ松原です。

本日は痩身を利用されたお客さまの
ビフォーアフターをご紹介します！

市外から通ってくださったO様(*^^)
ヒップ・太もも・ふくらはぎを施術する
下半身80分コースをご利用いただきました。

ご自身が気にされていた外もものハリが
徐々にやわらいで、脚のあたたまりが早くなり
回を重ねるごとにお尻もスッキリされた印象です！

ご来店当初、お風呂はシャワーのみでしたが
できるだけ入浴されるように心掛けられて
食事は脂ものを控えることを意識されるなど
ご契約期間中に生活を変えられたようです。

サロンケア＋生活改善のかいあって体重2～3キロ減。
特に引き締まった膝周りは3センチ減！！
内もも、ヒップ、ウエストまでスッキリされ
アフターの方が脚がスラリとしていますね＋゜

私たちにできるのはサロンでのトリートメントと
ご自宅でできる生活改善のアドバイスです。

食事改善、ストレッチや運動など
できることを少しずつ取り入れてもらうことで
施術との相乗効果を見込むことができます！！

リバウンド防止のためにも生活の見直しは必須。
お一人お一人の生活状況を聞きながら
結果に結びつくアドバイスを行いますので
理想の身体を目指して一緒に頑張りましょう♪

O様、ご来店ありがとうございました！

ベルネ福本です♪

マスクの着用が必須となった今、隠れがちなお顔下半分の筋肉…

見られていない分、ついつい油断して緩んでしまっている方もたくさんいらっしゃるかと思います(/ω＼)

先日友人と会っていた際に、ふとした瞬間の油断した顔を写真に撮られていたのですが、口周りの筋肉が緩みすぎていてハッとしましたΣ(´□｀;)笑

筋肉の低下はたるみに繋がり、お顔が太る原因にも(＞＜)
またむくみや、姿勢などの生活習慣も大きく関わってきます(´・ω・｀)

○下を向いてのスマホ使用
○お仕事でのパソコン業務
○片方の肩でカバンを持つ
○食事の際、同じ方ばかりで噛む

などちょっとした日頃の習慣で、肩や首こりにも繋がり、顔への血流も悪くなります。

そんなお悩みを解決してくれるのが、最近ベルネでも大人気の小顔フォースカッター♪

2種類のラジオ波とハンドで、首、肩、お顔のコリをしーっかり温めてほぐし

↓
美容成分を導入しながら、同時にリフトアップ効果抜群のEMSでお顔の筋肉をぐぐーっと鍛えます！！

トリートメント終了後は、目の大きさと、お顔がキュッと小顔になっている事にみなさん驚かれます(∩´∀`∩)
＼これぞ究極のリフトアップ♪／

○最近顔が老けたなと感じる
○顔の緩み、たるみが気になる
○二重あごが気になる
○首、肩コリがつらい

などのお悩みがある方、
終わったあとのスッキリ感にきっとご満足していただけるはず(*´ω｀*)
ぜひ1度ご体験くださいね♪

ベルネ松原です。

SNSやYouTubeでダイエット情報を見ていると
今時は体重の増減を気にしすぎるのではなく
脂肪燃焼して美しいボディラインを目指す
という女性が多いように感じます。

脂肪を燃焼させる器官は「ミトコンドリア」。
あらゆる生物の全細胞内に存在して
「エネルギーの生産工場」のように働いています！

【ミトコンドリアのお仕事】
・糖や脂肪をエネルギーに換える
・活性酸素の放出
・免疫コントロール など

一つの細胞に数百から数千個存在しますが
加齢や食生活、運動不足、ストレスなどで
数は減少してしまい脂肪燃焼力はダウン…。
それだけでなく健康にも影響を及ぼします。

つまり
ミトコンドリアの数を維持することが
健康にも美容にも重要なポイント！！

そのためには「ゆる断食」がオススメ♪
空腹状態を8時間以上続けることで
細胞内や腸内のお掃除をすることができ
ミトコンドリアが働きやすい環境が整います。
効率よくエネルギーを作り出して
脂肪を燃やしやすく、太りにくい体に☆彡

夕食はできるだけ早めに食べて
間食をせず就寝しましょう zzz
消化に時間がかからないサラダや
野菜スープを選ぶとよいでしょう。
食べ過ぎた時は「週1断食」も◎

断食中の栄養補給、回復食には
酵素ドリンク「フィーノザイム」がおすすめ！
310種類の素材を長期熟成発酵させたドリンクで
カシスジンジャー味の飲みやすさも好評です。
飲み方など、お問い合わせはベルネまで(^.^)