ベルネ小畑です。
はじめての1日ファスティング
無事終了しました!!
終えてみての感想は
『これが本当のデトックスか…』です。
空腹に耐えられるか…心配でしたが
みるみるうちに身体が軽くなり、
回復期は本当に感動するくらい身体から
悪いものすべてが出たなと思えました(°▽°)
そして何より嬉しいのが
お肌の赤みが引きトーンアップしたこと!
鼻の横の線は薄くなり、凹凸が減って
全体的に滑らかになった気がします。
頬にツヤも出ました♪.*
腸をお休みさせることが目的でしたが
たった1日のファスティングで-2.5kg!
『全体的に小さくなった~!』と
色々な人に言われて嬉しかったです♪.+
美肌への近道は、スキンケアだけでなく
体質改善も必要不可欠だと
身をもって実感しました。
実体験を交えながらより説得力ある
カウンセリングができるよう
今回の経験を活かしてまいります!
今後も朝ファス・月1の1日ファスは
継続してがんばります( *^ ^* )
気になる方はぜひお気軽にご相談ください♪
一緒に腸活で健康づくりしましょう!