月: 2018年8月

ベルネの石田です。

 

今日で8月も終わり、夏休みも残りわずかですね。

皆さんはどんな夏休みをお過ごしでしたか？

私は紅茶レッスンにテーブルコーディネートレッスン、同窓会、友人ランチと楽しみました。

 

まずはお馴染みの紅茶レッスンから、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

テーブルコーディネートレッスンは、秋の装いおもてなしで🎶

 

 

 

 

 

先生の見事な早技で4つのコーデを楽しみました。(#^.^#)

 

 

同窓会は、同級生ともちゃんの旦那さまが経営する小倉北区老舗ハンバーグ店『ラルコーン』にて💖

 

 

ここのハンバーグはとにかく絶品！

珍しくビールなんか飲んでます(^^;;

 

 

毎年恒例、話題は老いと身体に良いことに尽きる訳です。

リンゴ酢がいいーだとか、スポーツジムに通ってるーだとか。。。(^^;;

お腹いっぱい食べて飲んで大笑いして〜〜

楽しいひととき。

 

 

友人とのランチも

門司の百済に、、、

 

 

 

下関のカンパニスタ

タイ料理はパッタイが大好き🎶

 

 

下関秋根のちー食堂

 

まさしくお母さんの味🎶ですね。

ご飯とお味噌汁が最高でした！

(※でもこんなに安くていいの？)

 

皆さまの夏休みも聞かせて下さいね。(#^.^#)

 

明日から9月、いよいよ秋ですね。

ベルネでは、疲れた身体をホッと一息。

フェイシャルの皆さまにフットバスをサービス！！

また、スタンプカード3倍とウォブスタイル美白シークレットキャンペーンをご用意して、皆さまのお越しをお待ちしております！

 

ベルネの石田です。

 

休みの前の日になると、いけないとわかっていながら、あれもしなきゃ、これも・・・と、つい夜型生活になってしまいます。。・°°・(＞_＜)・°°・。

今、現代病にもなっているソーシャルジェットラグ。

平日は、決まった時間に起床就寝、金曜の夜から週末にかけて夜は遅い時間まで起きて過ごし、昼過ぎまで寝るといった、平日と週末で時差のある生活をくり返す、いわゆる“時差ボケ”状態の生活を言うんだそうです。

 

 

1960年代は国民の60%が22時までに寝ていたそうですが、2000年頃からは20％までに減少。

 

資生堂の研究では、このソーシャルジェットラグ(平日と週末で生活時間の時差が大きい人)は、体内リズムを司る機能が低下し、肌あれ回復の遅れが見られると言います。

 

夜勤の多いお仕事でも規則的であれば、身体や肌は比較的順応していきますが、不規則な夜型生活は朝の光を浴びないので肌時計のシステムが弱りがちなのです。

 

肌リズムを整える美肌習慣！！

その1、ポイントは朝。太陽の光を浴びよう。朝日を浴びることで、身体を日中の活動モードに導き、14時間後には再び睡眠モードになります。

 

その2、食事は眠る前の3時間ぐらい前、入浴は2時間前までに済ませましょう。

 

その3、ストレス解消の為の深酒やパソコンやスマホのブルーライトは眠りを誘うメラトニンを低下させてしまうので控えめに。

 

これらを守ると美肌の成長ホルモンが入眠直後90分の間にしっかり出ると言うわけです。

夜更かしは、乾燥肌荒れ、シミ、しわ、たるみ、ニキビ、敏感などの大きな要因に。・°°・(＞_＜)・°°・。

日々の心がけ！質の良い睡眠で、美肌を保ちましょう(#^.^#)

 

ベルネの石田です。

 

まだまだ暑い日が続きますが、そろそろスポーツの秋到来でしょうか？

 

 

11月の海峡マラソンに向けてなのか、、、

サロン前の大通り県道259号線を走っている方々をみかけます。

 

 

また最近は特にヨガ🧘‍♀️ブームですね。。。

 

 

私も毎週通っていて、唯一の癒し、楽しみになっています。(#^.^#)

その他にもフラダンスやベリーダンス、フラメンコ💃などなど、季節関係なく肌を露出する機会が増えました。

 

そんな中、ちょっと気になるのがムダ毛処理。(^^;;

毎日、毎日、脇の毛を剃らないといけないので、黒ずみが気になってきた。。。(ToT)

 

 

足の毛がすぐ生えてくるので、毎日剃ってたら赤いプツプツができた。。。(ToT)

 

 

そんなお声をよく聞きます。

脱毛するなら、秋からがオススメです。

なぜなら、これからの季節は黒いタイツや洋服で隠せる時期で、普段より毛の処理も少なくなるからです。

脱毛をスタートしたら、出来るだけ毛の処理は控えましょう。

毛の自己処理の回数が多くなればなるほど、肌は身体を守ろうと毛が太く多くなります。

また紫外線が強い時期も同じことが言えます。

 

肌トラブル専門サロンで、本格脱毛始めましょう。

始めての方は、どうぞ無料カウンセリングを受けてくださいね🎶

◯私の毛はどの位の期間で無くなるの？

◯金額はどれくらい？

◯痛みがないって本当ですか？

そんな不安なお声にもしっかりお答え致します。

一生ものの脱毛は安心のサロンで🎶

 

ベルネの石田です。

 

記録的猛暑の夏、残暑はまだまだ続きそうですね。😫

肌トラブルの改善は足元から。。。

こんな時こそ、フットバスで夏の疲れを取り除きましょう。

 

 

定期的な『ホワイトリフト70分コース』に通われるNさま。フットバス、気持ちいいですね～💖と言って頂けました！

 

毎日のお風呂はシャワーだけで済ませていませんか？

バスタブはもちろん、フットバスに浸かるだけでリンパが流れます。

夏冷えを取り除き、ツルツルすべすべ肌を目指しましょう。(#^.^#)

 

ベルネの石田です。

 

夏の終わり、日曜の午後。

24時間テレビをみて

頑張る子供達の姿をみてパワーを貰います。(#^.^#)

今年の一番の感動は、YOSHIKIさんが盲目のドラム少年の夢を叶えるコラボ演奏🎶

 

 

音だけが頼りの少年にとって、今回の演奏が『音楽に包み込まれたような気がして、気持ち良かった！』と溢れんばかりの笑顔で言っていました。

こんな屈託のない笑顔😄に、バッキューン💘

こんな素敵な笑顔、どれくらいぶりだろう〜、心が洗われるようで涙がとまりませんでした。

まだ11歳の少年が、人に笑顔と感動を与えられる。

笑顔の効用💖 すごいなぁ〜。

こちらがいい気持ちになれるひと時でした。^_^

 

ベルネの石田です。

 

今日も暑い一日でした(^^;;

冷房や紫外線でカラカラになった肌、、、

今の季節の肌は悲鳴を上げています。

 

紫外線を過剰に受けた肌は、肌を守ろうと肌の中で黒いカーテン『メラニン』を生みます。

シミやそばかすの原因になりますが、これは人間のもつ生体防御反応ですね。

 

 

このメラニンは、通常、肌のターンオーバー(新陳代謝)によってメラニンは排出されますが、実は紫外線は皮膚の代謝機能も低下させるため、古い角質がたまり、肌の水分量も無くなると言うわけです。

 

そんな肌状態なのに、夏はとかく汗や皮脂がでるせいで、洗いすぎて摩擦を起こしてしまいがち。

(実は、擦っているのを自覚していない方が多いようです。)

 

この時期のクレンジング、洗顔は特に優しくやさしく丁寧に💖

そして、たっぷり保湿して癒してあげて下さい。

高額な皮のバックや靴は丁寧に磨くのに、ご自身の肌は強く擦りすぎていませんか？

自分の肌は買い替えがききません(ToT)

疲れた夏肌こそ、しっかり労わりましょう。(#^.^#)

 

 

ベルネの石田です。

残暑がまだまだ続きますね。

 

夜はなかなか寝付けず、昼間は偏頭痛が絶えないのでほぼ毎日痛み止めを服用されていたKさま。

そんなKさまから嬉しい声が。。。

『定期的にリンパに通うようになって、最近はグッスリ眠れるようになり、薬が要らなくなったの！』

 

 

変化していかれるお客さまが何より嬉しいです。

全ては巡り。身体の不調、手放しましょう。(#^.^#)

 

ベルネの石田です。

 

この度、ベルネの脱毛はおひとりお一人の毛質や肌質に合わせて、細かくカスタマイズができるようになりました！

要望やお悩みは皆さま人それぞれ。

 

◇痛くないって本当かなぁ？

◇かなり毛が濃いけど本当に減るかなぁ？

 

あなたにピッタリの脱毛方法を毎回様子を確認しながら選択します。

 

○初めての脱毛に挑戦する方

○脱毛に満足できなかった経験のある方

○医療脱毛は痛くて通えなかった方

○アトピーや敏感肌の方

○時間がなく他店で予約が取れなかった方

 

脱毛とは言ってもサロンを訪ねてみるまで、カウンセリングに行くまでが不安だらけ。

脱毛知識が備わるといざカウンセリングを受けたときに質問しやすいと思いますので、是非ご来店前に一読なさって下さい。

 

『毛質に合わせて脱毛法を選択』

現在、脱毛法は大きくわけて3つあります。

 

①蓄熱式脱毛

 

毛包内に温かい程度の熱を溜め込みながら、連射式で全体の毛を一気に減らします。

現在、連射式の機械はたくさん出回っていますが、実は蓄熱式ではなく毛根破壊タイプが多いのが現状です。

だんだんに蓄熱が効いてくると自然と毛が抜け落ち、次に生える毛は細くなるか生えなくなります。

 

 

②バルジ脱毛

ここ10年くらい主流になっている発毛因子(毛の種をうむ細胞)の働きをストップさせます。

自然に毛が薄くなっていくのはこの機能のお陰で、痛みがなく美肌効果が高いです。

ですがこの機能だけだとなかなか結果がうまれないのが現状です。

 

③毛乳頭刺激タイプ

 

ゴムでパチンとはじかれたような痛みがありますが、濃い毛やワキの毛質などにむいています。

皮膚科のレーザー脱毛や古い型の脱毛機はこのタイプで、かなりの痛みと念入りに冷やす必要があります。

とにかく早く毛を根絶したいと言うご希望のある方は、肌質をみてご提案させて頂きます。

 

どの脱毛法もそれぞれメリット、デメリットがありますが、上手く組み合わせれば限りなく早い脱毛効果が期待できます。

ベルネではおひとりお一人の毛質や肌質を見極め、これらを上手く活用しています。

痛くない安心安全でしかも早い結果が生まれる。。。

これは肌専門サロンであるベルネの強みでもありこだわりです。

 

さぁ、脱毛をスタートするなら秋からがオススメです！

今年の夏は間に合わなかった～と言うアナタ。

来年こそはツルツル肌を目指して、脱毛始めましょう。^_^

 

※まずはご体験下さい！(全て税込)

①ワキ、鼻下1回4,000→1,000円

②顔脱毛 1回  9,000円→4,800円

③V I O  → 9,800円→5,800円

④選べる3ヶ所 1回  9,800円→5,800円

⑤全身高速脱毛 1回  25,000円→9,800円

【全身高速脱毛コースは、かなりお得で大人気です♪】

 

◆脱毛を始めたい方へ。是非一度無料カウンセリングにお越しください。（お友達紹介1,000円オフ特典あり）

◆店頭だけのシークレット脱毛キャンペーン実施中‼︎   先着残5名様限定です！

◆肌専門サロン豊富な経験と実績を持つ地域密着型のサロンです。落ち着いた雰囲気のプライベート空間で安心した脱毛が受けられます。

◆毛にコンプレックスがあり、自己処理が面倒、10代から将来の介護脱毛でお悩みの方が多数ご来店下さっています。

 

 

ベルネの石田です。

 

ある方から、貴方はいつもトキメいていますか？

と言う問いに、言葉を失ったワタシ。。。(＞人＜;)

 

そういえば、最近仕事以外でトキメク事、感じていなかったなぁ～と。

好きな映画みたり、料理や美容のこと、ショッピング等、、。

ワクワク、ドキドキ💓するようなことはたくさんあるけれど、やっぱり人に喜んで貰えることが、私のトキメキなのかな〜〜(^^;;

 

そんなことで今年の夏休みは、子供たちのお世話をするボランティアへ行ってきました。

 

 

水遊びから、乳児のミルクの飲ませ方、あやし方、数時間でしたが、子供たちと触れ合うことでとっても癒されました！

こんな時はストレス解消成分であるセロトニンやハッピーホルモンのオキシトシンがいっぱい出るんです。╰(*´︶`*)╯♡

 

直接、肌と肌が触れることでうまれるオキシトシンやトキメクことでうまれるセロトニン。

オキシトシンやセロトニンが不足すると、肌老化の原因である活性酸素を増やし、緊張状態が血行を滞らせ、美肌にもマイナスになります。

エステによるマッサージも、その効果を思う存分発揮してくれるのは以前よりお話している通りで。。。

更には、安心や幸福を感じる「オキシトシン」は、『セロトニン』の分泌をどんどん誘発する働きがある研究で分かっているそうです。

 

今年の夏肌も紫外線に負けず、白肌、艶肌を維持できてるような。。。(#^.^#)

これで肌トラブルの改善力も女子力もUPするというわけです。

 

肌育には『トキメクこと』、大事なのかもしれません。✨✨✨

 

 

ベルネの石田です。

 

山口県周南市で2歳児が見つかった今回の件。

本当に良かった。(*≧∀≦*)

大分からみえたボランティアの尾畠さん。

偉ぶることもない姿、ほんとにすごい方がいるんですね。。。

 

昔、田舎にはこんなお父さんやおじさんがたくさんいたような気がします。

いえ田舎だけに限らずですね。

助け合いの精神が蔓延する昭和の時代を生きてきたお父さんやおじさん達の背中をしっかり見つめなきゃと思う出来事。

何度も尾畠さんのコメントや笑顔を見てほっこり。。。

嬉しさと涙が交互に溢れてきました。

 

 

さて、今日から仕事再開です。

今月は週末は2名体制、平日は1人でのご案内になり、バタバタとご迷惑をおかけ致します。

来月からはまた新メンバーが加わり、ベルネを盛り上げてくれる予定です。

 

 

お盆を過ぎれば、あっと言う間に年の瀬がやってきますね。(^^;;  本当に早いですね～

後半戦もどうぞよろしくお願い致します。m(_ _)m