ベルネの石田です。
昨日、一昨日のＮＨＫスペシャル 人体プロローグ「神秘の巨大ネットワーク」を
ご覧になられた方も多いと思います。
なんと最新の研究によると臓器同士は常に会話をするように情報を交換しながら、
支え合って働いていることがわかってきたんだとか……。
そして新たに『腎臓が寿命を決める』んだそうで、これまで身体の『肝心要』は
“肝臓と心臓”と言われてきましたが、実は”肝臓と腎臓”にある。。。
とっても興味深い2日間の番組でした。
見逃がされた方はこちら→http://www.nhk.or.jp/kenko/special/jintai/sp_2.html
また、寿命に大きく関係しているのが骨や筋肉をつくる『リン』。
肉や大豆の過剰摂取が老化を早めるんだそうです。
リンは加工食品やスナック菓子、清涼飲料水やファーストフードなどの食品添加物
としても多く使用されるので、これらの食材は美容と健康を目指す方は避けたいですね。。。^_^
と言いながら、昨日のお休みにモスバーガーをたらふく食べてしまった私、、、反省です♪（ｖ＾＿＾）ｖ