毎日のインナービューティー♪

ベルネの石田です。

三連休、良いお天気が続きますね。

今朝は、お馴染みのビタミンたっぷりグリーンスムージー♪

 

 

小松菜
シャインマスカット
りんご、
キウィ

のヨーグルトスムージーです！

 

 

 

朝の腸活スタートで、酵素たっぷり。。。
寒い冬がやってきます。
免疫力を上げて、風邪予防、体力アップに励みます～

皆さまのインナービューティー♪は、何を続けますか？