山口県下関、北九州の肌トラブル専門サロン しみ、しわ、たるみ、ニキビ、脱毛でお悩みならエステティックサロン ベルネへ
ベルネの石田です。
春日和♪
今日は夕方からお休みを頂き、海老蔵さんの歌舞伎を観劇してきました。
海老蔵さんの下関公演は、先月中旬頃にお客さまに教えて頂いた
にも関わらず、運よくとってもいいお席で観ることができました♪
開演するや否や神秘的な源氏物語の世界にすぐに惹き込まれてしまい、
歌舞伎の美しさ、オペラ、能楽、プロジェクションマッピング、
弦楽器、和楽器。
どれも本当に素晴らしかった。プロ意識に脱帽です。m(_ _)m
帰り道、海老蔵さんが手を振りながら車に乗る姿も拝見出来て、
久しぶりに大興奮した一日でした。感謝です(*^^*)
未だ高揚していますが、静かな夜を過ごしながら余韻に
浸ろう思います(^_^*)
ベルネの黒崎です。
暖かい日が続くと心が晴ればれしますね(*^^*)
今、我が家では風邪が流行り、母と妹がダウンしています。
日々の疲れが出たのでしょうか？！
さて、皆さん風邪を引いた時、お母さんが作ってくれた卵酒を
飲んだ経験はありませんか？
私は学生時代に風邪を引くと、母がすぐに卵酒を作り飲ませて
くれました。美味しくて「もっともっと」とおかわりをおねだりして、
叱られた記憶があります！！
卵は、体に必要なアミノ酸をバランス良く含み、リゾチームと
いう酵素（風邪ウィルスを撃退する）を含んでいます。
なので、風邪で免疫力が低下している時には理想的な食材なんですよ！！
また、米と米麹を発酵させて造られた日本酒は、栄養成分の多い
アルコールだそうです。
卵酒は、体を温める効果と高い栄養価が含まれているため、
風邪に効くんですよ！
疲れたときや、なかなか眠れないときにもオススメです！
作り方は簡単↓
1、卵と砂糖をボウルに入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせ、こしておく。
2、日本酒を鍋に入れ、中火にかける
3、日本酒が軽く沸騰したら1にゆっくりと注ぎ、卵液を酒で
のばすように混ぜる。
一口すすると、柔らかな甘さと共に、子供の頃の懐かしい
思い出がほのぼのと蘇り、癒されます(^ ^)！
是非、栄養たっぷりの卵酒を味わってみてくださいね♪
ベルネの石田です。
冷たい春風ですが、こんなにお天気がいいと心も弾んでくるようです。
冬挙式のブライダルを終えられた先輩花嫁さまから、嬉しいお言葉と
素敵なお写真が届きました！
Fさま、有難うございますm(_ _)m
背が高く優しい素敵な旦那さまと末長くお幸せに♪
F.Aさま 20代 エンジェルプラン 1月挙式
ずっと背中の肌荒れに悩んでいましたが、エステに通い始めて
から日ごろのケアもアドバイスいただき、ベストな状態で式を
迎えることができました。
式が終わった今でも教えていただいたこと、継続できることはしています。
これからも続けていこうと思います。
ありがとうございました。
ベルネの黒崎です。
最近はポカポカと暖かい日が続き、花粉の量も多く本格的に
春らしくなってきましたね♪でも花粉症の私にはちょっとだけ辛い季節です(＞＜)
さて、皆さんは継続して日記を書いたことはありますか？
私は1年前から、日記を書く習慣をつけ始めました。
きっかけは、妹の日記帳を見てからです。
妹の手帳には、反省点・楽しかった事・目標がビッシリ書いてあり、
私には魅力的なものに見えました。
過去の自分と現在の自分の変化や気づきが得られる材料の1つに
なるのではないか？！と始めた日記。
あっという間に今月で3冊目となりました！！
日記には、その日思ったことや感じたこと、体験したこと、
ベルネであった出来事、お客様との会話を細かく記入しています。
直筆で書かれた文章を読み返していると、数ヶ月前の私は
こんなことを思っていたのか！当時の本音はコレか！(^_^*)と
新たな気づきが沢山あります。
今の私にとって、日記帳はお金では買えないお宝の1つになりました！！
また3年、5年、10年後の自分がこの日記を読み返したとき、
その時の自分をどう感じるのか、今からとても楽しみです。(*^_^*)
ベルネの石田です。
寒さも和らぎ、今度は嫌〜な花粉の季節になりました。
今年の花粉は昨年の1.5倍にもなるそうで、インフル花粉症にも
注意が必要と言われます。
そんな中、資生堂はスギ花粉の肌への付着が肌のバリア機能を
低下させるということを、いち早く発表しました。
花粉アレルギーでせっかく朝メイクしたアイシャドウや
ファンデーションが崩れるだけでなく、肌のバリア機能までが
侵され乾燥や様々な肌トラブルを起こすことに。。。>_< 厄介ですね。
そこで今回は肌本来が持つバリア機能についてです。
働きは大きく3つ。
①皮膚表面の皮脂膜が外界の刺激から肌を守る。
私達の皮膚には汗と皮脂による天然の美容液クリーム、皮脂膜で
覆われています。
髪の毛でいうとキューティクルみたいなものですね。
その皮脂膜が何かしらの摩擦や刺激によって剥がれ落ち、
目に見えない細菌やほこり、花粉がつき肌トラブルを起こします。
ファンデーションのスポンジによる摩擦や洗い過ぎ、タオルの
拭き方に注意をしながら、適度なマッサージで皮脂や汗が分泌
されやすい肌づくりを行いましょう。
②水分蒸発をさせない角層こそがバリアの要。
皮膚表面のすぐ下にある角層。
天然保湿因子アミノ酸やセラミドが交互に重なりあって、肌を
外部刺激から守ったり、水分の蒸散を防ぐ第二のバリア機能とも呼ばれています。
保湿＝化粧水ではなく、保湿＝セラミドのケアを行いましょう。
セラミドは脂質で作られるため、化粧品では乳液やクリームに配合されています。
最近では酵母で作られた天然ヒト型セラミドにも注目です。
③皮膚常在菌のバランスこそが強い肌をつくる。
皮膚には、腸内細菌と同じように「善玉菌」「悪玉菌」
「日和見菌」が存在しています。
花粉が付いてるからしっかり洗わなきゃ！と洗い過ぎになると要注意。
肌の潤いを保つ善玉菌の表皮ブドウ球菌が全て洗い落されることで
肌は乾燥やアレルギーを起こしてしまいがちです。
ここでは今のご自身の肌にあった洗顔料や洗い方を見つけましょう。
その他、花粉対策にはまめなお掃除が必須。
ほこりが花粉やウイルスの運び屋となるそうです。
掃除機は真ん中からかけて最後に隅々を、トイレは上から下に
向かって掃除し、最後に便器を洗うと良いそう。
3月に入りました。万全な肌や身体で新生活準備、スタートしましょう。
ベルネの石田です。
3月に入りました。
お蔭さまでエステティックサロン ベルネは2周年を迎えます。
多くのお客さまをはじめ、支えて下さる周りの方々、家族の愛があって今のベルネがあります。
オープンした頃は、予約が思うように埋まらず不安な日々を過ごしたこともありましたが、
ただただ目の前のお客さまに全力を尽くし、気がつけばスタッフ黒崎と共に、ベルネが少しずつ成長出来ていること、心から嬉しく感謝申し上げます。
3年目は新たな目標を掲げて進化します！
『あなたの肌をベルネがつくる』
少し大袈裟のようですが、ときに皮膚トラブルで肌悩みが解決
出来ない、ストレスで繰り返しニキビが出来てしまう等、そんな
悩みを抱えるお客さまのお役に立ちたい、改善へ向けてしっかり
サポートしたい、そんな想いからこのコピーを発案しました。
責任重大です！
日々の接客業務に加え、進化する為の勉強を怠らず邁進して参ります。
これからもご指導、ご鞭撻を宜しくお願い致します。m(_ _)m
※ホームページが変わりました。
HP→bellune.jimdo.com
ブログ→e-bellune.com
インスタ→e_bellune