ベルネの石田です。
今日は朝からノルディックウォーキングとヨガへ。(#^.^#)
爽やかな新緑が心と身体をリフレッシュしてくれます。
5月9日の今日は、呼吸の日♪
息とは自らの心と書くように、呼吸は今の心の状態を現す。
今日おこなったのは、片鼻呼吸法〜〜(*´ω`*)
なんでも左は陰、右は陽の作用があるんだそうです。
ヨガの最後は、約5分間の呼吸と瞑想で心を穏やかに。。。
明日からもまた頑張れそうです(#^.^#)
2018年夏秋挙式の花嫁さまへ
ベルネの石田です。
賑やかなゴールデンウイークも明け、しっとり雨の月曜日。
連休は結婚式が多くたくさんのカップルが誕生致しました。
3月に挙式を終えられたE．Kさまからも披露宴のお写真を届けて頂きました！
Eさまとっても綺麗です💖(#^.^#)
挙式当日、大切な方々に囲まれて輝く肌でキレイにドレスを着こなしたい。
ベルネではそんな大人花嫁さまの願いをオーダーメイドで叶えます。
ベルネ大人気のブライダルエステが7月に大幅リニューアルの予定です。
それに伴いまして、ブライダルエステキャンペーンを実施致します！
挙式1ヶ月前より
エンジェルプラン 100分×3回/36,000円(税込)→34,800円(税込)
挙式2ヶ月前より
プリンセスプラン 100分×6回/72,000円(税込)→67,800円(税込)
挙式3ヵ月前より
クィーンプラン 100分×9回/108,000円(税込)→97,800円(税込
肌別フェイシャル/小顔フェイシャル/背中引き締め美白/ネック＆デコルテ美白/二の腕＆背中引き締め/から計画的にプラン立て。
※全プラン内容はカウンセリング（肌悩みやご要望）により変更可能。その他（脇美白、ピーリング、フッド、ウエスト引き締めメニュー）あり。
是非この機会をお見逃しなく♪
まずは花嫁さまからのご相談、お問合せ、ご体験をお待ちしております！(#^.^#)
GWはベルネでリラックスを☆
ベルネの石田です。
先日撮った安岡海岸の夕陽、寄せては返す波🌊の音が心穏やかにしてくれます。(#^.^#)
サイモス理論によると、太陽は1分間に18回の熱エネルギーを放射をし、そのリズムを受けて海の波は1分間に18回の満ち引きを繰り返す。
なんと人間の呼吸も1分間に18回。
自然界の物質は、同じ波長、同じパターンを持って動き続けるからこそ、海や山に行くとリラックス出来るのですね。。。
安心と効果を両立した化粧品選び♪
ベルネの石田です。
五月雨の朝、今日も元気に営業中♪
新製品が入荷しました！✨✨✨
ドクターピュアラボのベルブライトローション！
肌の中から潤いが湧き出てくる力を助けるんだとか、、、(#^.^#)
乾燥はもちろん紫外線対策から女性ホルモンバランスまで整えてくれる化粧水！今晩からたっぷり浴びるように使います😆
さて、世の中に無数に存在する化粧品。