ベルネの石田です。
今日は梅雨の晴れ間、湿度が高い一日でした。
夜も寝苦しい日が続き、なんとなく体調もスッキリしない方が多いように思います。
こんなときは、肩甲骨にある『膏肓（こうこう)』と言うツボをおすと楽になれます。
首、肩の痛みやコリを一挙に消す効果があり、同時に肩甲骨の周りにある大きな筋肉「僧帽筋」もほぐれ、全身の血流がよくなり、免疫力のアップにつながります。
今週の疲れをどうぞベルネで癒してください。
ビタミンCと鉄分たっぷりのカシスのウェルカムティで皆さまをお迎えします(#^.^#)