ベルネの黒崎です。
湿度が高くジメジメし、暑さに見舞われる日が続きますね💦
こんな時こそ、夏バテ予防としてオリジナルドリンクを飲んでいます！
栄養士である友人に教えもらった…レモン＋海塩＋水を使用したドリンク。
疲労回復にもってこいの酸とビタミンCを含むレモン🍋。
そして、ミネラルが豊富な海の塩。
市販のドリンクは糖質が多く入っていて、余計にビタミンを消耗してしまいます。
なので、私は手作りドリンクを飲んでいます！
《塩レモン水》
◯水 （コップ1杯200〜250ml）
◯レモン果汁 （1/4〜1/2個分）
◯海塩 （小さじ半分）
これらを混ぜ合わせ、完成です‼
以前、ギフトで頂いた「石垣島 天日海塩」
程よい甘みがくせになり、我が家ではずっと愛用中！！
オススメ◎です↓(#^.^#)
ミネラルを豊富に含んでおり、優しく穏やかな風味なので、料理に使用すれば格段に美味しく出来上がります💕💕
このドリンクのおかげで、毎日寝起きがいいです(*^▽^*)
今日も元気いっぱい、皆さまをお出迎え致しますm(_ _)m