ベルネの石田です。
ある方から、貴方はいつもトキメいていますか？
と言う問いに、言葉を失ったワタシ。。。(＞人＜;)
そういえば、最近仕事以外でトキメク事、感じていなかったなぁ～と。
好きな映画みたり、料理や美容のこと、ショッピング等、、。
ワクワク、ドキドキ💓するようなことはたくさんあるけれど、やっぱり人に喜んで貰えることが、私のトキメキなのかな〜〜(^^;;
そんなことで今年の夏休みは、子供たちのお世話をするボランティアへ行ってきました。
水遊びから、乳児のミルクの飲ませ方、あやし方、数時間でしたが、子供たちと触れ合うことでとっても癒されました！
こんな時はストレス解消成分であるセロトニンやハッピーホルモンのオキシトシンがいっぱい出るんです。╰(*´︶`*)╯♡
直接、肌と肌が触れることでうまれるオキシトシンやトキメクことでうまれるセロトニン。
オキシトシンやセロトニンが不足すると、肌老化の原因である活性酸素を増やし、緊張状態が血行を滞らせ、美肌にもマイナスになります。
エステによるマッサージも、その効果を思う存分発揮してくれるのは以前よりお話している通りで。。。
更には、安心や幸福を感じる「オキシトシン」は、『セロトニン』の分泌をどんどん誘発する働きがある研究で分かっているそうです。
今年の夏肌も紫外線に負けず、白肌、艶肌を維持できてるような。。。(#^.^#)
これで肌トラブルの改善力も女子力もUPするというわけです。
肌育には『トキメクこと』、大事なのかもしれません。✨✨✨