ベルネ福本です♪
あっという間に8月も半ば…
お盆休みに入られた方もいらっしゃるかと思います(^^)♪
ベルネも13日から15日までの3日間、お盆休みをいただいておりますm(_ _)m
さて、先日のブログで発信いたしました、
ファスティング始めます宣言(o^^o)
この暑い中ですが…(＞＜)10日より始めましたー！！
現在2日目に突入です(^^)♪
初日のお昼ご飯の時に先生に撮っていただきました(o^^o)
連写(・・）笑
朝昼晩、15mlをいただきます♪
炭酸水などと割って飲むとお腹で膨らんでくれるので、空腹感も気にならなくなります(*^ω^*)
味もベリー系の味で飲みやすいですよ(o^^o)
お盆前ということもあり、まずは3日間続けようと思います(^^)
また終了後ご報告ブログ発信します(´艸｀)