ベルネ福本です♪
今日はハロウィンですね(o^^o)♪
ハロウィンの起源は、古代ケルト人の秋の収穫感謝祭(o^^o)
また、亡くなった霊が親族を訪ねてくる日とも言われ、日本でいうお盆のような日なんですね(^^)
また、一緒に悪霊もやって来て作物を荒らす…とも言われ、ハロウィンに仮装するのは、魔物の仲間ですよ！と難を逃れるために行ったのが始まりなんだそうです(´艸｀)
そしてハロウィンと言えばかぼちゃ！！
かぼちゃと言えばビタミンA！！
お店でも10月からかぼちゃのジャック・オー・ランタンが♪
という事で、今日はビタミンAたっぷりのかぼちゃのスープを作りました(*^ω^*)♪
にんじんやかぼちゃなどの緑黄色野菜に多く含まれるβカロテン♪
βカロテンは身体の中で必要に応じてビタミンAに変わって働いてくれます(o^^o)
皮膚の粘膜の健康に欠かせないビタミンA♪♪
日頃から、外からのエンビロン！！そして中からも美味しく摂って美肌を目指しましょう(*^ω^*)