ベルネ松原です。
皆さん、貴重な休日はどんな風にお過ごしですか？
私はよく友達とランチに出かけてリフレッシュしています。
普段から野菜をできるだけ多く食べるよう意識してはいますが、実家暮らしでも結構難しい……なので、先日は「季節体験農場 花の海」のランチで新鮮なビタミン＆酵素補給してきました。
ここでは地産野菜たっぷりのランチが食べられます( ・∇・)
メインは冬野菜のスープパスタにしましたが、ボリューム満点のサラダもおいしい。体が喜んでいる気がします。
ブロッコリーやカリフラワーの仲間である「ロマネスコ」など、家庭ではあまり使わないような野菜も食べられて、元気が出るランチタイムになりました。
ちなみにブロッコリーやカリフラワー、ロマネスコは、美肌づくりに欠かせないビタミンCが豊富な野菜なんだそうです。
この時期はスーパーでも安く売られていますし、旬の野菜から栄養摂取してハツラツとした綺麗な女性を目指しましょう！
ごちそうさまでした♪