ベルネ福本です♪
本日サロンは研修の為、お休みをいただいておりますm(_ _)m
お急ぎの方は09094986461までご連絡お願い致します。
皆さまにより良い美容情報をお届けできるよう、しっかり学んでまいりますm(_ _)m
そして今日は節分ですね(o^^o)♪
節分は、季節を分けるという意味も持ち、
「立春」の前日の事を指すんだそうです(^^)
立春は暦の上で春が始まる季節のこと(*^ω^*)
節分は、冬の終わりの日で、翌日から新しい季節が始まるという、区切りの日(*´ω｀*)
邪気や悪いものを落として、新しい年に幸運を呼び込むために、豆を巻いて厄を払います(*^ω^*)
豆まきと言えば大豆ですよね(^^)♪
皆さまもご存知とおり、大豆にはイソフラボンが豊富に含まれおり、ダイエットやアンチエイジングにも！
女性には嬉しい効果がたくさんです( ´艸｀)
一番効率よく栄養分を摂取できるのは蒸し大豆なんだそうです（*’∀’人）
食事の前に蒸し大豆を食べると、食事の糖質の吸収が穏やかになるため、食後血糖値の上昇を防いでくれダイエットに効果大（*’∀’人）♪♪
ただ今、薄着になる春先に向けて、痩身マシンのフォースカッターも人気です(o^^o)
併せて試されてみてくださいね(*^ω^*)♪