幸せのおすそ分けをいただきました♪

ベルネ福本です♪

世間では不安なニュースばかりの中、とても幸せ気分になれるお便りが届きました(^^)

ブライダルエステで通ってくださっていたお客さま。

結婚式の素敵なお写真と嬉しいお言葉をいただきました(o^^o)

 


Mさま  30  ブライダルクイーンプラン

今回、ブライダルエステでは大変お世話になりました。

緊張している私を温かく迎えて下さり嬉しかったです。

皆さんの人柄がとても温かく、こちらに通おうと決めました。

クイーンプランで通う度に気になっていた背中が少しずつ明るくなり、気持ちまで明るくなりました。

フェイシャルでは、もちもち肌になり、メイクや食生活のアドバイスもしていただき美意識アップにも繋がりました。

おかげで自信を持って式当日を迎える事ができました。

またエステで話ができたら嬉しいです。ありがとうございました(*^▽^*)

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嬉しいお言葉、ありがとうございます(*^ω^*)

通われる度に目に見えて綺麗になっていかれたMさま。

またMさまのお人柄に、私たちスタッフも毎回元気をいただいておりました!!

Mさまの綺麗のお手伝いができ、大変嬉しく思います。

末永くお幸せに(*’人)

挙式を控えた花嫁さま。

コロナウイルスの影響で、延期された方もたくさんいらっしゃるかと思います。

今はお家でのケアも取り入れながら、挙式準備されませんか?

背中ニキビやザラつきが気になる方は、

エンビロンのダーマラックローションとACEオイルの合わせ技でツルツル肌に♪

毎日お風呂上がりに付けるだけ(o^^o)

私も毎日使っていますが、使い続けると触った時のツルツル感が実感できます(*´ω*)

お顔は、エンビロンのホームケアや、ドクターピュアラボなど、最先端のドクターズコスメを取り揃えております。

お肌悩みに合わせてご提案させていただきますので、お気軽にご相談くださいね(^^)

腸も休息が必要です。

ベルネ松原です。

本格的にゴールデンウイークに突入しました。
今年は「ステイホーム週間」とも言われ
徹底的に自宅にこもる人が多いと思います*゜

自宅にこもり続けていると
勉強したり、筋トレしたりしていても
いつも通りの食事では栄養過多になることも。

私もなんとなく身体が重い気がして
断食に挑戦してみることにしました!

といっても
何日間も食べないハードな断食ではなく
早めの夕食後から翌朝にかけて間食しない
初心者向けのプチ断食からスタートです♪

今は便利な時代なので
「断食トラッカー」というアプリを活用中!

断食トラッカー

実際の画面はこのような感じ。

断食する時間を設定することができて
今、身体の中では何が起きているかを
わかりやすく教えてくれます。

すっごくお腹がすいていても
「今まさに脂肪が燃えています!」
といわれると我慢できますよね(*^^)
むしろ、やる気が出るので助かります。

現代人の私たちは食べ物に困ることがありません。
おいしい食べ物がすぐに手に入ります。

とても幸せなことなのですが
胃腸の立場になって考えると
朝から晩まで延々と消化活動が続き
休む時間もなく働いている日もありますよね。

あなたの腸内はブラック企業になっていませんか?
夜間だけでも休息させてあげると
腸の働きがよくなり代謝がアップしますよ!

腸内環境を意識することは
美肌づくりにも必要なことです。

長時間の断食にチャレンジする時は
酵素ドリンクを活用するのがオススメ♪
ベルネには「フィーノザイム」が入荷しました!
ぜひこちらもお買い求めください(^.^)