ベルネ福本です♪
昨日のじゅんさんブログの、花の海のひまわり畑♪
すごく綺麗で私も行きたくなりました(*´ω｀*)
皆さんは行かれたことありますか？
ひまわりを見ると、夏がきたなーと感じます
(^^)
今からの時期、日焼けしてしまった(＞＜)という場面もたくさんありますよね。。
知っているようで、なかなかできていない日焼け後のアフターケア。。
今日はそんな、つい日焼けしてしまった時の対処法をお伝えしたいと思います(^^)
１. 炎症を抑えるために冷やす！
→日焼けは火傷をしている状態と同じ(＞＜)
まずはしっかりと冷やして炎症を抑えてください。
摩擦も厳禁なので、洗顔などもやさしく行ってください。
２. しっかり保湿！
→日焼けしたあとは、肌から大量の水分が奪われている状態。
乾燥しやすくなるので、しっかりと保湿を。
３. 身体の中からもケアを！
→肌の代謝を促してくれる、ビタミンA.C.E
を摂って身体の中からもケアを。
今の時期はうなぎなどでビタミンAを♪
また、夏野菜のパプリカ、トマト、かぼちゃなどはビタミンAの前駆体である、βカロテンやビタミンC.Eも豊富に含んでいます♪
シミの原因物質であるメラニンは紫外線にあたって3日後くらいから生成され始めます(＞＜)
日焼けをしてしまったら、すぐのケアが大事！！
日焼けをなかったことにリセットしてくれる！！
ドクターピュアラボの
「UVリセットバイオマスク」
5枚入り 10000円＋税
もオススメです(*´ω｀*)
私も、ついつい日に当たりすぎたなーという時は、こちらでリセットしています( ´艸｀)
1度体験したらやみつきのパック( ´艸｀)
ぜひ1度お試しくださいね♪