ベルネ福本です♪
年末年始の食べ過ぎ、飲みすぎから、未だ食欲旺盛な福本です(＞＜)
そろそろファスティングで調整を！！と考えているのですが、徐々に馴らしていこうと思っています( *´艸｀)
そんなお正月太りに最適なのが、
ペパーミントティー♪
ペパーミントには、消化液である胆汁の分泌を促し、消化器の機能をサポートする働きがあります(*´∀`)♪
食べ過ぎ・飲み過ぎによる胃もたれや、腸の調子も整えてくれます(∩´∀`∩)
また脂肪の代謝を促進する効果も(*´▽`人)♪
他にも、肌の水分の蒸発と油分の分泌を抑え、肌の調子を整えてくれる効果もあるので、ニキビ肌の方にもオススメです◎
スッキリとした香りには、イライラを落ち着かせて、リラックス効果もあるので、
コロナ禍でストレスが溜まりがちな今の時期
にぜひ取り入れてみてくださいね*.＋