月: 2021年3月

ベルネ福本です♪

いつもお客さまとお話していると、毎日素敵な時間を過ごされている方が多くて刺激を受けます(o^^o)

いつもお家でゆっくり(グータラ？笑)過ごす事が多いのですが、
昨日のお休みは、朝から朝活( *´艸｀)

長府にあるポポラスさんへ♪
おしゃれなお店に、種類たくさんのふわふわのシフォンケーキが美味しかったです(∩´∀`∩)

そして海沿いをドライブしながら、
こちらも行ってみたかったボンボンサンドウィッチ♪

今日は甘いもの解禁日のご褒美Dayとします(/ω＼)笑
いつも美容や健康ブログを発信しているので、
「いつも何食べてるの？」と聞かれる事がありますが、甘いものも食べてます( *´艸｀)

もちろん食べる前には、
糖質、脂質、炭水化物をカットしてくれる
トリプルカッターを！(*´▽`人)

カバンの中にはいつも常備薬のように入れています(；・∀・)笑

ダイエット中はストレスを溜めないためにも、ご褒美Dayは大事ですよね*.＋
そんな時の救世主にトリプルカッター、オススメです(o^^o)

ベルネ福本です♪

新サロンに移転して、あっという間に半年が過ぎました(∩´∀`∩)

旧サロンからのお客さま、新サロンからのお客さま、
毎日たくさんのお客さまにご来店いただき、ありがとうございますm(__)m*.＋

徐々に新しい商品やメニューも増えて、
日々お客さまにご満足していただけるよう、みんなで意見を出し合っています(*´ω｀*)

先日もスタッフじゅんさんと新しく導入を検討中のパックを半顔ずつ研究(□_□)*.＋

事ある毎に写真をパシャパシャ撮っているので、カメラロールはベルネでの写真がほとんど( *´艸｀)笑
毎日楽しく働いております(^^)

お客さまからのこんなのがあったらいいなーのご意見もお聞かせくださいね(∩´∀`∩)♪

ベルネ松原です。

まだ肌寒い日は続いていますが
着実に春は近づいてきています。
やさしい色の花々を見掛ける機会が増え
「卒入学式」など春の話題も多くなりました。

なんだかワクワクうずうず。
何か始めたくなるのは、私だけでしょうか(^-^*)

ベルネの3月は「春のエステ月間」＋゜
痩身エステコース（12回）を始められたお客さまに
特別なプレゼントをお渡しします♪

●フォースカッターコース
→平日割10％オフ、またはフォースカッタークリーム（8,800円相当）

お得すぎませんか(*>▽<)
ぜひこの機会にプレゼントをゲットして
サロンでもご自宅でもキレイになってください。

さらに
●ベルネ取扱コスメのクレンジング洗顔ご購入
→エンビロンクレイテックマスク体験チケット
（毛穴＋保湿ケアができる泥マスクです！）

さて、私はというと
本日は終日ファスティングデー。
お仕事しながら細胞のお掃除頑張ります！！

ご来店お待ちしております。

ベルネ福本です♪

お客さまとお話していると、あまり水分を摂られていない方が多いように感じます(/ω＼)

私たちの身体に必要不可欠なお水。
血液、筋肉、臓器の約80%はお水で構成されています！

私たちの身体の約55%はお水。

1日普通に生活しているだけで、
呼気から500ml
汗から500ml
便や尿から1.5L
合計2.5Lのお水を排出しています。

そして、
食事から1L
代謝で500ml
合計1.5Lのお水を摂取しています。

ということは、1Lの不足！(＞＜)

1日2Lのお水を飲むのが理想ですが、最低でも1Lの水分補給は不可欠です！！

みなさん1日1Lの水分摂れてますか(/ω＼)？

美容と健康には、スキンケアや食べ物も大事ですが、私たちの身体の主成分はお水*.＋

食べ物やスキンケアと同じように、
○お水を飲むこと
○お水の質
にもこだわって欲しいです(o^^o)

いろいろな種類のお水がありますが、
ぜひオススメしたいのが、
「いいお水の条件」
を満たしたファストプロウォーター◎

お散歩にも持ち歩いて、ちょこちょこ飲み♪

○細胞への浸透が高い
○油を溶かす力が高い
○酵素を働かせてくれる力が高い
○有害物質が十分に除去されている
○加熱殺菌されていない

そしてなんといっても飲みやすい！！
細胞浸透率がいいので、お腹に溜まりにくく、ちゃぽちゃぽしません(*´ω｀*)

痩せるお水！ではないですが、
ファスティング時や、痩身メニューの後などに飲むと、ダイエットの効率、結果も高めてくれます(∩´∀`∩)

アフターティーのお隣に、お持ち帰り用で1本からの販売も行っております。
まずは飲みやすさを実感してみてくださいね( *´艸｀)

ベルネ石田です。

今日は桃の節句。
桃の花が咲いていて、今朝のウォーキングは気分爽快です。

 

 

実はこの桃の花、バラ科の仲間だとご存知でしたか？

では、梅や桜も？と調べたら案の定、バラ科の仲間でした。^_^

そして桃の花は魔除けと健康の象徴なんだそうです。

特に女の子の初節句には、つるし雛や桃の花でお祝いしたいですね。

ついこの前まで幼稚園に通っていた娘がもう小学生になって～とお客さま。

そろそろ脱毛サロン探しを始めたいと言っておられました。

姉妹店ベルネージュでは、
小学生から気軽に通えるワキ脱毛、パーツ脱毛など、お得なプラン満載♪

毛のない肌は女の子の身だしなみ♪
さぁ、春です！キレイを始めましょう！

まずは、お試しとカウンセリング！お気軽にご相談下さい。^_^

ベルネ石田です。

今年で美容歴30年になりました。
そんなことを言うと年齢がバレバレですが、コロナ渦になり皆さまどうやってストレスを溜めずに、心身の健やかさをキープなさっていますか？

私は毎週のように、ヨガだけは続けています。^_^
新下関にある『スローヨガサロンnamie』に通い始めて5年。

 

なみえさんのヨガは、カラダ、ココロ、キレイを叶えるスローヨガサロンです。
その時々で自分の気になる症状にピッタリのヨガを教えてくれます。
特にワタシは、
筋力アップ、肩こり解消、目覚めスッキリに効く・・　などなど。
ヨガもそのポーズポーズにきちんと意味があって効果が期待できるのです。

忘れがちな呼吸も取り戻せて、おかげで風邪も引かなくなりました。^_^

女性は自分を大切に磨きをかけた分だけ、その人なりの美しさや輝きを放つと思うのです。
その輝きは、両親からもらったスタイルや色白の肌や整った目鼻立ちとかではない。
内側から滲みでるような美しい輝きなのです。
そんなことを、毎週のヨガ、なみえさんから教わっている気がしています。^_^

今日も穏やかに過ごせました。
明日も元気に皆さまをお迎えします♪^_^

ベルネ松原です。

スマホのデータがいっぱいだったので
写真を整理していました(・・;)！

入社前の秋、萩の街歩きイベントに参加した写真もあり
「また行ってみたいな」と懐かしく思うと共に……

わかりますか、このうなじのムダ毛！！
当時は全く気にしていませんでしたが
今になって衝撃を受けました(^^;)(;^^)

アフターは以前ブログでも載せましたが
うなじ脱毛を6回ほど重ねた後ろ姿です。
我ながらスッキリきれいなうなじで満足♪

じんわり暑くなると髪を束ねたくなりますよね。
今から「うなじ脱毛」を始めれば、この夏に間に合います◎

ベルネージュは料金を改訂し、お試し価格もリニューアル！！

もっとお得に、脱毛を始めやすくなりました。
皆さまのご来店をお待ちしています＋゜

ちなみに、、、
今年に入って着物の着付けを習い始めました。
帯が上手に結べずアワアワしていますが
上達したらブログで紹介させてください(*^o^)

その時まで引き続き、うなじ脱毛を頑張ります♪

ベルネ福本です♪

なかなかお出かけできない毎日が続き、
最近は、ネットショッピングでポチポチし過ぎてしまっています(；・∀・)

先日も、前から気になっていたプロラボファームの無農薬野菜を注文。

先日自宅に届きました( *´艸｀)ワクワク♪

サロンで取り扱い中の、酵素ドリンクなどを扱っている、
インナービューティーのパイオニア*.＋
エステプロラボが監修している、無農薬野菜です(^^)

インナービューティの考えを大事にしている会社なので、商品一つ一つも拘って作られています。

先日のファスティングでもお世話になった酵素ドリンクは、鮮度と産地にこだわった113種類の国産植物を使用。
生のハーブ、野菜、果物、海藻、キノコ類、穀物類など…ギュっと濃縮されています(∩´∀`∩)

水や、オリゴ糖エキス、発酵促進剤などを入れて薄めることなく、
伝統製法により無希釈のまま発酵熟成させた植物酵素原液が98％と高配合されています*.＋

味も飲みやすく美味しいので、ファスティング時も無理せずに続けられます(^^)

こだわりが詰まっている酵素ドリンク。
試飲も行っておりますので、ぜひお試しくださいね(*´ω｀*)