ベルネ松原です。
今週は3連休をいただいたのですが
休日初日は午後からお客さまとしてベルネへ♪♪♪
先生に「休みなのにどうなってるの、うちのスタッフ」
と笑われましたが、痩身の施術を受けにきました(^m^)
ボディーメイクしたい気持ちもありますし
何より慢性的な肩や腰の疲れにはコレが一番！
ポカポカあたたまって痩せやすくなるし
スタッフは癒やし系で技術はピカイチだし
行かない理由がありません(^o^)
施術後は全身が軽く、首が楽に動きました。
この状態をできるだけ長くキープするためには
ストレッチやマッサージを毎日続けること！！
時間を作って継続したいと思います(*´▽｀)
30歳を超えると「維持」は簡単ではなく
努力なしでは叶わないことを痛感しています。
だけど、身体によい習慣をコツコツ続けられれば
キレイだけではなく健康も一緒に叶えられます☆*。
そんな習慣をしっかり勉強しながら
お客様にお伝えしていきたいと思っています。
健康的な生活を身につけて「なんかいいじゃん」
と思える自分でいられたら幸せですね♪