今年最初のファスティング!

ベルネ松原です。

年明けから2週間ほど経ちます。
皆さまの生活はいつも通りに戻りましたか。

私は友達との外食、家族そろっての食事が続きましたが
楽しい予定はある程度落ち着いてきました。

思う存分食べて飲んで体重は増えています。
それと鼻炎が悪化しているのがツライ(T_T)
私は小麦粉を食べすぎると悪化します。

ということで
そろそろ胃腸を休ませてあげようと
本日から週一ファスティングに入ります。

ファスティング

ハーブザイムはジンジャーをチョイス!
身体が冷えやすいという方は白湯を
合間合間に飲むといいですよ♪*。

丸一日以上のファスティングをする場合は
生理後をオススメしております。

また、ファスティングができない条件もございます。
以下をご覧ください。

【ファスティングNG】
・中学生以下、65歳以上
・妊娠中、授乳期
・薬を常用している
・臓器の疾患がある方
・過去に脳卒中や心筋梗塞になった
・体重が35kg以下の女性、40kg以下の男性
・ワクチンや予防接種の1週間前後

そのほかにも体調に不安がある方は
医師にご相談してからスタートしましょう。

胃腸を休めてあげると私は眠りが深くなり
翌朝気持ちよく起きられて好調です!
お顔のむくみもスッキリするので
健康な方はぜひ挑戦してみませんか?

ご相談はベルネスタッフまで!
お待ちしております♪

平成レトロって?

ベルネ福本です♪

先日じゅんさんと話している中で、
「平成レトロ」の話に!

私も知らなかったのですが、
今、平成の文化をすでにレトロに懐かしんで、「平成レトロ」というブームがおきているそう( ´艸`)

令和は平成も懐かしむ時代なんですね(/ω\*)

確かにファションなどでも、最近はスカート丈がひざ上だったり、厚底のロングブーツを見かけたり…
1990年代のファションがリバイバルしている印象です*.+

ひざ上丈スカートや、ロングブーツ…
むくみのない、ほっそりした足があってこそ映えますよね*.+
むちむちだった当時の私には憧れのスタイルでした…(´・ω・`)

エステに行ったり、自己流のマッサージをしたり、着圧ソックスを履いたり、温感ジェルを買ってみたり…
といろいろ試していましたが効果は現れず…(. . `)

私のように、自己流でケアしてるけどなかなか脚やせできない!という方は多いかと思います。
そんな難しい脚やせも、フォースカッターにかかればお手のもの*.+

ボコボコのセルライトも、むくんだふくらはぎも、垂れ下がったお尻にも!
フォースカッターでトリートメントすることで、キュッとしたほっそり美脚が叶います♪

美脚を手にして、最新スタイルを着こなしましょう(*^^*)
まずはご体験からお待ちしております(o^^o)

痩身リーダー合格しました!!

ベルネ松原です。

今年は資格取得に積極的になって
改めて正しい知識を学びたいと思っています。

まずは社内の「痩身リーダー」テストを受け、カウンセリング、痩身理論、メニューのご説明、アフターフォロー、
そして施術においては、お着替えにおけるご案内から、技術、ホットタオルでのお仕上げまで、トータルで先生にくまなくチェックしていただきました。

ダイエット

結果は無事に合格!!
ありがとうございます(^▽^)

学びたいこと、成長できる点は
まだまだあると感じています。
お客さまの希望を叶えられるよう
痩身リーダーとして責任をもって尽力します!

フォースカッター

私は地元である山口県が大好きです♪
だから「山口県には魅力がない」
「県外に行かなきゃ楽しめない」
なんて思う機会が減ってほしいと思います。

キレイに痩せたい!
美肌を目指したい!
その希望を山口県で叶えられるような
エステティシャンになっていきたいです☆*。

そして
大好きなフォースカッターの魅力も
山口県の皆さまに知ってもらいたい♪

身体の疲れがゆるゆるほぐれて~
冷えた脂肪があたたまり溶けてゆく~。
たまらない新感覚を味わえるベルネへ
ぜひご来店くださいませ(*^^*)

即効うるつや肌に♪

  1. ベルネ福本です♪

今日は成人の日*.+
昨日成人式を迎えられた方もいらっしゃるかと思います(o^^o)
新成人の皆さま、ご成人おめでとうございます!

ベルネでも成人式当日に向けて、たくさんのお客さまにトリートメントをお選びいただきました(*^^*)

最近は美意識の高い若い方が多く、私たちも若いパワーに刺激をいただいております( ´艸`)

そして、先日から新登場した即効美白セットも大人気♪

成人式や結婚式などのイベント当日に向けて、しっかり準備をされた方も、忙しくてなかなか準備できなかった方にも!
イベント前にグッと肌力を上げてくれる短期集中セットです!

1回の使用でエステ後のもちもち肌&トーンアップしてくれる贅沢極上マスクと、
身体の中からも潤いをアップしてくれる、美容ジュレとプラセンタドリンクのセットとなっております(∩´∀`∩)

デート前や気合いを入れたい日の前日にもオススメです♪
前日のお助けアイテムとしてぜひ取り入れてみてくださいね(o^^o)

お客さまのキレイのために♪

ベルネ福本です♪

一昨日の仕事初めはみんなで年明けミーティング*.+

それぞれの今年の抱負や、よりお客さまにご満足いただけるには…などなど、より美しくキレイになられるお客さまを想像しながら…*.+
みんなで熱く話し合いました(o^^o)

2022年も、ワクワクしてご来店いただけるよう、そしてしっかり目に見える結果を出せるよう、思いを込めてトリートメントに入らせていただきます。

こんなサロンだったらいいな*.+
というご意見なども絶賛受付中です♪

2022年も一緒に楽しく、二人三脚でキレイを目指しましょう(o^^o)♪

そして毎年恒例となりましたベルネ福袋♪
今年も、私たちスタッフも欲しい!を詰め込んだ充実の内容となっております(∩´∀`∩)
完売商品もございますが、
まだ残り数個(2個…( ´艸`))ございます!ぜひサロンでチェックしてくださいね(*^^*)

先着5名の福袋付クーポン♪こちらも残りわずかとなっております。
各クーポン、お得が溢れてます!
ホットペッパーからのご予約、お待ちしております(^^)

今年は日本一小さい鳥居と(^^)

新年あけましておめでとうございます。
ベルネ松原です。本年もよろしくお願いいたします。

昨年、実は私は本厄でした(T_T)
あなどっていましたが思わぬ災難に悩まされ…。
それを言い訳にしたくはありませんが
心痛もあって保守的になっていました。

今年は飛躍の年になるように
考えすぎずに挑戦することを心掛けて
ベルネを盛り上げられるよう頑張ります☆*。

ただ「近いから」で選ばれるサロンではなく
遠くにいても「任せたい」と思っていただけるよう
前進することを楽しんでいきます(^▽^*)

晴天続きだったお正月は「熊野神社」を参拝しました。
本殿などは新しく、きれいに清掃された神社で
新年の無事を気持ちよく祈願することができました。

熊野神社

写真は昨年我が家にやってきた愛犬と共に♪
昨年は地元の大きな縁起物をご紹介しましたが
今年は「日本一小さい鳥居」と撮ってきました。

大吉

大吉のおみくじにも背中を押されて
2022年も私らしく頑張っていきます!
成長するベルネにご期待くださいませ♪

本年もご来店を心よりお待ち申し上げております。
皆さまの笑顔を沢山見られる一年になりますように。

謹賀新年♪

ベルネ石田です。

新年あけましておめでとうございます。

今年はお天気に恵まれたお正月ですね。
年末年始は後回しになっている事務仕事、大掃除、正月飾り、おせち料理と休む暇なく過ごしております。

紅白を見ながら今年は数年ぶりに5軒分のおせちを作りました。
お世話になっている家族や友人への御礼を込めて、自己満足の世界です。^_^

さて、一昨年より続く世界全体でのコロナ禍。
ソーシャルディスタンス、オンライン、リモートワーク。
人と会えないことが寂しく感じたりしていましたが、今ではそれさえも当たり前になり、価値観が変わり時代はどんどん多様化しています。
サロンや自分の環境も同じように変えていかないと!
年始にそんなことを感じています。

私たちは、ただのエステティシャン、ワーカーではなく、影響力のあるプレイヤーにならなければならない。
常に知識、技術を身につけて、お客さまのお悩みにお応えすること。
今年も変化を恐れず進化出来るサロンでありたい思います。

昨年は、福本、松原を中心にベルネをたくさん盛り上げてくれました。
移転1周年、ベルネアワード、インスタライブ、ベルネアンバサダーと様々な企画をみなで真剣に考え、お客さまに選ばれるサロンになりたい!と必死でした。
また、ベルネージュに美容が大好き!と言うスタッフ小畑来夢が入社し新しい風が吹いています。
そして今年はもうひとり新しいメンバーが加わる予定です。

お客さま、スタッフに支えられ、人の繋がりを大切に思えるとても恵まれた環境で仕事ができた一年でした。有難うございました。

今年はもっと笑顔が溢れる一年になりますように。。。
寅年にちなんで新たなメニューにもチャレンジし、皆さまの美と健康を全力でサポートさせて頂きます。
2022年の福袋もお見逃しなく♪

本年も変わらぬご愛顧の程、よろしくお願い申し上げます。

ベルネ福本です♪

新年明けましておめでとうございます*.+
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

あっという間に1月3日。
みなさまはどのような年末年始を過ごされましたでしょうか(o^^o)

私は2年ぶりに祖母の家に行き、祖母の家の近くにある神社へ初詣♪
ここへ来ると、毎回ご神木のクスノキからパワーをいただくのが福本家恒例(∩´∀`∩)
久しぶりに樹齢約400年のご神木からパワーチャージ!!

神聖な場所で深呼吸しながら、しっかり気持ちも整えることができました(*^^*)

そして久しぶりの集まりに、おせち料理やお雑煮、美味しいお酒…誘惑がたくさんの年末年始。
生理周期のホルモンバランスも相まって…(/ω\*)
食べてばかりの年末年始を過ごしました( ´艸`)

体重の増加と、休むことなく働き続けてくれた胃腸を労るために、早速年始のファスティングを始めようと思います*.+

同じく食べ飲みの年末年始で、身体のリズムを整えたいという方も多いのではないでしょうか?
ファスティングのご相談もお気軽にベルネまで♪
先着5名のお得なお正月クーポンも要チェックです*.+

ご来店お待ちしております(^^)