ベルネ小畑です。
ここ数日で一気に秋らしくなりましたね。
そろそろ夏の疲れが出る頃( *_* )
朝晩の寒暖差や秋の気圧の変化で、
なんとなく不調な方も多いのではないでしょうか。
季節の変わり目の不調は
自律神経の乱れと血流の滞りが主な原因。
ベルネのボディリンパ60分は
ぽかぽかフットバスから始まり、
脚先から頭まですべて流していきます。+*
「こんなに触ってくれるの？」と
言われるほど充実感たっぷり！
10月はスタッフ落合&井藤の
デビューリンパクーポン配信中♪
パワフルなぽかぽかハンドで、凝り固まった
肩甲骨まわりをぐいぐいほぐしてくれます！
是非お試しください.+*
おうちでは、湯船にゆっくり浸かって
豚肉や納豆などのビタミンB1や
かぼちゃ・さつまいも・じゃがいもなど
旬の野菜を摂って免疫力UP！
あまり頑張りすぎずリラックスしながら
年末まであと3ヶ月走り抜けましょう( *^^* )！