ベルネ石田です。
細川モモ氏の著書にあるように、『成功する子は食べ物が9割』と言います。
朝、昼、晩 しっかりご飯を食べなさい。
病気がちだった母の代わりに男ひとつで育ててくれた父の口癖でした。
父の手料理は決して手の込んだものとは言えなかったけど、和食中心で身体に優しいものばかりでした。
両親が他界してからは特に食の大切さを改めて深く感じるようになり、作り置きが欠かせなくなりました。^_^
沢山の幸せホルモンを出して健康で楽しい毎日を過ごす為に。
もちろん美肌を考えてのレシピです。^_^
明日も元気にお客さまをお迎えします♪