月: 2024年7月

ベルネ石田です。

夏も本番！
関東では40度を超える暑さを記録したそうです。

たくさん食べて飲んで、、、。
冷たいものばかりで身体が冷えていませんか。

腸に冷えは厳禁！
疲れやすくなったり、便秘や下痢、風邪も引きやすくなります。

そんな身体をしっかりサポートしてくれるエステプロラボのハーブザイム！
栄養は摂りつつ、身体を内側からしっかり整えるインナーケアです。

「ハーブザイム　113 グランプロシリーズ」は、鮮度と産地にこだわった国産植物を「全113種類」厳選し、伝統継承された「ヒノキ樽」による王道の発酵製法で作り上げた「酵素ドリンク」。

ベルネでは、『ファスティング専門家による完全サポート』で皆さまの体質改善をご提案致します。

プロフェッショナル仕様を極めた酵素ドリンクとファスティングサポートが、あなたの揺るぎない美しさと健康をサポートしてくれますよ。

お気軽にご相談ください。

それでは今週の作り置き。

最近は外食が続き、またエアコンで身体が冷えるので、生姜、にんにく、白ネギたっぷりの参鶏湯♪
胃腸を休めるにはもってこいの一品です。

体力つけて明日も元気にお客さまをお迎えします♪

ベルネ松原です。

卒花嫁Nさまからお式のご報告が届きました♪

やさしいお人柄を感じるご夫婦の笑顔（ゲストの皆さまも満面の笑み！）からお式の様子が伺え、拝見している私も顔がほころびます(*^^*)
幸せのおすそ分け、ありがとうございます！

長身でモデル体型なNさま。
ご来店時から十分スレンダーでいらっしゃいましたが、ベルネ式ブライダルエステで首から肩までのライン、天使の羽とよばれる肩甲骨をシェイプ！

お顔まわりは360°自信が持てるよう、胸鎖乳突筋や咬筋を緩めて、EMSでリフトアップにつながる筋肉を刺激。

Nさまらしさがますます輝く花嫁姿へと導くことができたように思えます。

こんなメッセージまでいただけて感激！！
改めて、ご結婚おめでとうございます。

いつまでもご夫婦で仲良く、どうぞ末永くお幸せに。ぜひまたサロンでもお話を聞かせてください♪

— 下関のプレ花嫁さまへ —

ベルネ式ブライダルエステは、フェイシャル・背中を100分間で丁寧にお手入れいたします。

プランは基本的に【1】素肌を磨く美肌プラン、【2】マシンでシェイプする痩身プラン（二の腕込み）の2種類。

あなたのご希望をしっかりとカウンセリングした上で、適切なプランをご案内いたします。まずは体験メニューでご予約くださいませ。

ベルネ松原です。

化粧品検定1級、無事合格いたしました(*^^*)

化粧品検定取得に向けて勉強することで、化粧品の中身や働きを正しく理解して、適切なものを選択しご提案する力を身につけれられます。

肌ケアに関する化粧品だけでなく、ネイル、ヘア、デンタルケア、法律など内容は多様。久しぶりにマークシート形式の試験で緊張感も体験してきました！

やるからには満点合格を目指しましたが、結果は60点満点中58点。2点足りず！！絶妙～に悔しい結果でしたが、ひとまず合格はできてよかったです。

化粧品の原材料表記にはたくさんのカタカナが並んでいて呪文のようですが、試験勉強を進めるごとに「これは界面活性剤」「これは殺菌成分」などわかることが増えて、ますます美容が楽しくなりました。

実は化粧品検定3級に関してはオンラインで無料受験できるんです！気になる方は腕試ししてみてはいかがでしょうか *。

これまでインナーケア関連の資格取得を優先してきましたが、今年はフェイシャル関連の知識向上を目指しています。

そのため年内にもう一つ、取ろうと思いながら先延ばししていた資格を取得予定。

今年もまだまだ頑張ります♪

ベルネ松原です。

天気の変化が激しい毎日です。
最近の天気予報では「気圧予報」も合わせて放送されていて、天気で体調に影響を受ける人が多いことを感じました。

私もここ最近、雨の日には身体の重だるさを感じやすく、セルフケアやプロによるメンテナンスで対策しています。

【どうして天気が変わると不調を感じるのか】

内耳が急激な気圧の変化を感じると自律神経のバランスが乱れやすくなります。

そして、低気圧になると身体にかかる圧が下がり、血流がゆるやかになっていきます。ホースを外から押す力が強ければ中の水は勢いよく流れますが、弱ければ中の水も勢いが弱まりますよね。

そんなイメージで血の巡りが悪くなり、頭痛、肩こり、めまい、倦怠感などが起きやすくなります。

【大事なのは頑張りすぎないこと】

こんな日の不調は気合が足りないからではなく、天気のせいです。無理をしないでゆっくり入浴し、できれば足を下から上にマッサージしたり、自分が好きな香りを使ってリフレッシュしましょう。

私はお香を旅先でよく購入するので、こんな日はお気に入りのお香を焚いて深呼吸します(^^)

ベルネでのメンテナンスDayにボディケアを選ぶのもおすすめ。

新しいアーユルヴェーダ（インド式リンパトリートメント）を導入価格でご用意しております。身体の巡りを高めることは美肌づくり、ボディシェイプの第一歩です。

ちなみにホームページ予約が最安です！

ぜひご利用ください♪

ベルネ福本です♪

今日から7月*.＋
じめじめと湿度が高く蒸し暑い日が続いていますね(>_<)

汗かきな私は、この時期頃から背中ニキビがポツポツでき始めます。
暑くなってくると、髪をアップにすることが多く、肌が見える服も多くなりますよね。

そんな背中ニキビのお悩みにオススメなのが、エンビロンのダーマラックローションとACEオイルの組み合わせ♪

ニキビだけでなく、ニキビ跡、角質肥厚、ざらつき、色素沈着もケアしてくれるので、今やボディケアには欠かせないアイテムとなっています(^^)
使い続けると柔らかく、ハリのある肌を目指せます*.＋
もちろん透明感もアップ♪

特に今の時期、日焼けしてしまった！という時のアフターケアにもオススメです。

お風呂上がりにダーマラックローション→ACEオイルの順に塗るだけ♪
時間短縮で、2つを混ぜて塗ってもOKです♪

テスターもご準備しておりますので、サロンで使用感を試されてみてくださいね(*^^*)