月: 2025年3月

ベルネ福本です♪

先日の営業終わりに、じゅんさんと相モデルで練習(^^)
よりお客さまの満足度を上げるために、お互いの技術チェックと、実際に自分達が施術を受けてみて、お客さま目線になってどう感じるか。など、定期的に確認をしています。

今回は、小顔メニューのスーパーリフトを施術してもらいました*.＋出力レベルも、様々なレベルでの強さの感じ方などを確認。
久々のスーパーリフトでしたが、温熱と筋肉運動の相乗効果で、
フェイスラインがキュッと引き上がり、目元もパッチリ！

レベルMAXの体感もお試し中(∩´艸`)
普段なかなか動かさない表情筋にもアプローチ*.＋
日頃からホームケアでの顔トレや、ストレッチなどで気を付けてはいましたが、やはり定期的なトリートメントは大事だなと、改めて実感しました。

たるみやフェイスラインの緩み、食いしばりなどで咬筋が張っている方にもオススメなメニューです。
デコルテ周りから流すため、血流もアップし、施術後には肌のトーンもワントーンアップ♪

痩身ブライダルメニューの中にも組み込まれているこちらのメニューは、多くのプレ花嫁さま方にも小顔効果を実感していただいております*.＋

大切なご予定前にもお選びいただくことが多いスーパーリフト。

日々進化するトリートメント技術にもご期待いただければと
思います♪

ベルネ福本です

ベルネでは、春夏挙式を控えていらっしゃる花嫁さまからの、ブライダルエステのご予約が少しずつ増えてまいりました。

美肌ケアでお選びいただく花嫁さまも多いですが、ここ最近多いお悩みは、
挙式までにスッキリさせて、ドレスを着こなしたい！
という痩身ブライダルエステをご希望の花嫁さま*.＋

衣装合わせで後ろ姿を見たとき、
大きく見える背中、お肉に埋もれた肩甲骨、
ドレスを締めた際の脇のハミ肉…
ボレロや袖付きドレスで肌を隠さずに、お気に入りのドレスを自信を持ってスッキリ着こなしませんか？

そんな花嫁さまにオススメなのが、ラジオ波温熱を使用したブライダル痩身。
しっかりと浅部から深部まで熱入れしていくことで、脂肪を溶かし、内臓脂肪やセルライト、凝り固まった筋肉もゆるゆるとほぐします。

さらにEMSで筋肉運動をさせ、老廃物を流しながら深層の筋肉を鍛えてボディメイク！
メリハリのある背中、デコルテラインを叶えます*.＋

背中から、デコルテはもちろん、
お顔のケアまで入った痩身ブライダルコースは、フェイスラインを引き締めて小顔にも◎

ベルネの痩身ブライダルエステで、なりたい花嫁姿を叶えませんか(^^)
まずはお悩み、理想の花嫁像をお聞かせください♪

ベルネ松原です。

一段と寒かったこの冬もいよいよ終わり、あたたかい春がやってきます。

ここ最近は「うっかり焼け」の駆け込み相談急増中(._.)！
ちょっとのつもりの外での作業、通勤など、日焼け止めなしはNGです。

マスクをしていても油断せず、こまめな塗り直しでエイジングを防ぎましょうね！

日焼け止めは365日必須だからこそ、安心感ある1本を相棒に♪

＼本日3月20日 新登場／
マジョール日焼け止めリニューアル
【サンブロックブラン＋】
SPF37 PA+++/40g税込5,720円

●リニューアルPOINT
１、なめらかなクリームタイプに変更
２、ノンケミカルのままSPF値UP
３、抗炎症成分追加
４、保湿成分追加

より使いやすく、より贅沢な成分を配合し
肌を育てる日焼け止めにグレードUP 。 店頭でお試しください(^^*)

一時お休みしていたマジョール製品の取り扱いもこれを機に再開となります。
●マジョール薬用クリーム
●マジョールアクアクレンジング
●メラトルマスク　など

ご愛用の皆さま、お待たせいたしました！
季節の変わり目、スキンケアの見直しなどのご相談もお気軽にどうぞ♪

ベルネ松原です。

ダイエットのカギは食事管理。
特に【脂質】は1gあたり9kcalと高カロリーなので、摂りすぎると体脂肪として蓄積されやすくなります。

手軽な方法で脂質量はコントロールできます♪
日々の食事で工夫して健康痩せしましょう。

＼手軽に脂質を減らすポイント／

【１】炒め物の脂を拭き取る
肉を炒める際はキッチンペーパーで余分な脂を拭き取ってカロリーカット！

【２】揚げ物はひと工夫
パン粉をおからパウダーや片栗粉に替え、揚げ焼きで油を減らせば経済的にも◎

【３】油の使いすぎを防ぐ
油はスプーンで計量orスプレータイプを使って必要最低限の量で調理する

※隠れ脂質に要注意！※
■マヨネーズ → ヨーグルトやポン酢
■バター・マーガリン → オリーブオイル
■ソーセージ・ベーコン → 自作の鶏ハムやノンオイルツナ

—

ダイエットはイベントではなく習慣です。
無理なくできる工夫を増やせれば、ストレスなく継続できます(*^^*)

脂質ゼロではなく、減らせる部分を意識するだけでOK！
日々のちょっとした工夫がダイエット成功、そして健康美人への近道！

今日から試してみてくださいね*。

（揚げない“油揚げコロッケ”おいしかったです♪）

ベルネ福本です♪

2月からスタートした、福本限定スロータスリンパクーポン*.＋

「スロータス」とは、
サンスクリット語で「体の中のあらゆる管」を意味します。
インドに古くから伝わる民間療法である「アーユルヴェーダ」の用語の一つです。
　
血管、リンパ、消化管、尿道、汗腺や乳腺…
私たちの身体には、多くの「スロータス＝管」
がありますが、
これらのスロータスが滞りなく巡っていくことで、老廃物や栄養素の受け渡しがスムーズに行われます。

しかし現代人の多くは、日々の生活習慣やストレスなどで、
毒素の排泄が上手く出来なくなり、
体調不良や低体温、汗をかきずらい、便秘…と少なからず身体の不調を感じている方がほとんど。

スロータスリンパは、体質別のオイルを使用して、全身くまなく流していくことで、
身体に溜まった毒素の排泄をお手伝いしていきます。

デトックスするだけでなく、自律神経や女性ホルモンバランスを整えて、代謝を上げてくれる効果もあり、最近なんとなく不調を感じている方、身体が重い、疲れがとれないなどの方はぜひご体験いただきたいメニューです(^^)

先日も、純さんと技術チェックを兼ねてお互いに施術をさせてもらったのですが、
施術後に少しだけ好転反応のだるさは経たものの、だるさが抜けたあとは全身がスッキリ！！

ぜひこの機会に、身体がスっと楽になるスッキリ感をご体感ください♪

ベルネ福本です♪

2月28日～3月2日までの、ベルネ新月ファスティング*.＋
一緒にファスティングに挑戦していただいたみなさま、4日間お疲れさまでした！

朝ファスティング、1日ファスティング、
48時間ファスティングなど、多くの方に様々なプランでご参加いただきました(*^^*)

デトックスやリセット、排出などを意識すると良いとされる新月。
新月ファスティングでしっかりデトックスできましたでしょうか(^^)

私は今回、1日ファスティングで参戦！
年末年始から、なんとなくダラダラと続いていた食習慣を、一旦リセットできた感覚があります*.＋

今回から、準備回復期もお水は全部ファストプロウォーターを使用。
細胞への吸収率がよく、デトックスを促してくれるファストプロウォーター。

ファスティング効果も相まって、ここ数日飲んだだけでも、肌の潤いの違いを感じています。
(洗顔や体を洗う時など肌に触れると、もちもち、するんとした気持ちいい感覚があります)
私たちの身体の60パーセントはお水でできている為、やっぱり身体に入れるお水は大切なんだなと実感中です。

このファスティングを機に、まずは3ヶ月間飲み続けてみようかなと思っています♪
また体感をご紹介させていただきますね。

ファスティング明けは、吸収率がグッと上がっています。
身体に入れたいものからよく噛んで食べて、さらにきれいをキープしていきましょう♪