月: 2025年9月

ベルネ松原です。

秋の夜、涼しくなって眠りやすくなった今こそ、
ダイエットを助けてくれる“ 睡眠の力 ”に注目です。

睡眠中に分泌される成長ホルモンには、
・脂肪の分解
・筋肉や肌の修復
・代謝アップ
といった、美と健康にうれしい働きがたくさん！

でもこのホルモン、夜更かしや質の低い睡眠ではうまく分泌されないんです(・・、)

＼痩せ体質をつくるために／
【秋の夜に意識したいこと】

●0時前には寝る習慣を
→寝る1時間前にはスマホをOFF！成長ホルモンの分泌がピークになるのは入眠後3時間が勝負！

●“ぬるめの湯船”で副交感神経ON
→冷えたまま寝ると、体は脂肪を溜めやすくなります。湯船に15分以上浸かって、身体の芯からあたためを。

●秋の味覚は“温め食材”を選んで
→さつまいも、きのこ、しょうがなどで内側からポカポカに。

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【ベルネで“睡眠中も燃えやすい体”へ】

当サロンの痩身施術は、医療機関でも使われる高性能ラジオ波マシンを採用。

◎身体の深部から温め、代謝をサポート
◎2種のマシンを状態にあわせて使い分け
◎経験豊富なハンド技術との相乗効果で“痩せスイッチ”をオン

冷えやすくなるこれからの季節に、
寝ている間もきれいに近づく身体づくり、始めてみませんか？

ベルネ福本です♪

先日、挙式を終えられた花嫁さまより、
とても素敵なお写真をいただきました。

もともと月2回、定期的にフェイシャルエステで通ってくださっていたお客さま(*^^*)
挙式が決まってからは、ボディとフェイシャルのブライダル美肌プランで、月2回のペースで通っていただきました。

当日はご参列の方々からも、
「痩せたね！」
「お肌つやつや！」
と嬉しいお声をいただいたそうで、私たちもそのお話を伺いながら胸がいっぱいに*.＋

大切な一日のお手伝いができ、そして幸せのおすそ分けまでいただけたこと、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
花嫁さま、本当におめでとうございます！

挙式後も、今までのようにフェイシャルメニューで通ってくださるとのことで、新しい生活の中でもお肌のケアを任せていただけることをとても嬉しく思います。
これからも花嫁さまがさらに輝けるよう、心を込めてサポートさせていただきます(^^)

秋婚を迎えられる花嫁さまからのお問い合わせも増えてきております。
大切な一日のために、ぜひ早めのケアを始めてみてくださいね♪

ベルネ福本です♪

結婚式を控える花嫁さまから、よくご相談いただく「気になる部分」
ベルネで特に人気の高い部位を、ランキング形式でご紹介します♪

＼第1位　背中／
ウエディングドレス姿でゲストからの目線が向いている背中！
自分ではなかなかケアができない部分だからこそ、プロにお任せいただく方が多いです。
背中ニキビやくすみのケアはもちろん、リンパを流してスッキリとしたラインづくりも人気です。
魅せたくなるような、天使の羽を作りましょう！*.＋

＼第2位　二の腕／
背中と同じくらいご要望が多いのが二の腕です。
写真にも残りやすい部分なので、
「引き締めたい」というお声を多くいただきます。
ラジオ波やマッサージで余分なむくみを流し、華奢に見える二の腕ラインへ整えます。

＼第3位　フェイシャル／
やはり欠かせないのはお顔です。
当日はスポットライトやカメラのフラッシュを浴びるので、毛穴レスのツヤ肌は必須条件。
小顔ケアやむくみケアも含めて、挙式当日に最高のコンディションで迎えたいという花嫁さまが多いです。
結婚式は一生に一度の大切な日。
「ドレスを着たときにどこを一番見せたいか」を基準にすると、自分に合ったエステプランが見つけやすくなります。

ご自身の気になる部位や、ドレス映えさせたい場所はどこですか(*^^*)
お気軽にご相談くださいね♪