夏野菜の恵み

ベルネの石田です。

 

お盆休み♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

お墓掃除、お墓参りを済ませたあとは、門司の叔父、叔母のところへ。。。

毎年、無農薬で手づくりたくさんの夏野菜を頂きます(#^.^#)

 

夏野菜 下関 ベルネ

 

今年は妹が芋のつるが欲しいと叔父にねだり、畑で収穫🎶(肝心の写真撮るのを忘れました。(^^;;)

 

芋のつるは皮を剥くのが結構大変だったりするので、叔母が剥いてあげる~と畳の上に新聞紙を広げ、みんなで皮剥きが始まります。(#^.^#)

 

 

こんなにたくさん誰が食べるんだろ~~(^^;;

 

芋のつる 下関 ベルネ

 

夏に不足しがちなカリウムやビタミン類といった栄養素を、カラフルな夏野菜で美味しく補給🎶

夏バテや熱中症予防はこれで完璧です!