季節外れの熱中症には牛乳が◎

ベルネの石田です。

台風が過ぎ去ったかと思えばまたこのじめじめした暑さ。。。

明日の下関はまた暑い一日、28℃まで上がるそうです。(T0T)

先日のセミナーの話ではないですけどこれでは自律神経も乱れてしまいますね。

10月に32℃まで上がると、11年ぶりで観測史上4位の記録に相当するんだそう。

つい先日も体育祭で高校生が熱中症になられたとのことで異例の暑さです。

 

私はこの夏、根本的な体質改善と体力作りに励みました。

その一つに熱中症予防には牛乳です!

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熱中症を起こすと身体は脱水状態になるので、塩分を含む水分補給が必要なのは

誰もがご存じの通りです。

ですが熱中症の大きな原因は、体温調整機能が上手くコントロール出来なくなる

ことから起こるそうです。

つまり体温調整機能の働きをアップさせることが、熱中症になりにくい身体にする

一番の近道と言う訳です。

その体温調整機能を上げるには、全身の血液量を増やすことが重要。

きつめの運動をした後すぐに200㍉位の牛乳を飲むことで、血液量を増やし

発汗能力をアップさせ、さらには筋肉をつけるにも効果大です。

(※しかし全ての方に良いとは限らず、乳製品過剰摂取も注意が必要、

全てはバランスですね…)

 

ワタシは最近またさぼりがちな朝のウォーキング後に牛乳を飲んで、引き続き

冬に備え体力づくり頑張ろうと思います。(^^)

 

 

 

皮膚理論ではなく皮膚科学がテーマ♪

ベルネの石田です。

大型台風も下関市内では目立って大きな被害もなく過ぎ去った様子。。。

この後の再上陸が気になりますが、ひとまず安心ですね。

 

昨日は午前中、朝一番のお客様の肌チェックを終わらせ新幹線に飛び乗り

博多でセミナーを受けてきました。

その前に、博多へ来ると必ず立ち寄る博多アミュのスタバで軽いランチを♪

 

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コーヒーが飲めない私は必ずラベンダーアールグレイのホット(^^♪なのですが、

昨日は早速、スタバ新ブランド「ティバーナ」を頂きました~。

美味しかったけど、私の大好きなラベンダーアールグレイはどこへ~?(T0T)

 

さて、研修はいかに。。。

今回は皮膚生理学がテーマ。随分前から聞きたかった先生の講話でしたので

楽しみにして参りました。

冒頭、今回のセミナーはただの皮膚理論ではなく皮膚科学の話し、サイエンスだと

いう事で耳を大にしてしっかり勉強してきました。

 

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また、皮膚科学以外にもホルモンや神経系についてかみ砕いて4時間スライドを

使いながらみっちりお話してくださいました。

1講座40名が定員の今回のセミナー。全国から集まるほどの人気ぶりです。

私はキャンセルが出られたとのことでギリギリ入れて良かったです。

受講料もしっかり納めるセミナーの為か、受講される皆様の姿勢には無駄がなく

真剣そのものでした。

 

帰りの新幹線では勉強した内容を忘れてはならないと資料とにらめっこ。

どの業界もいつの時代も勉強は尽きないですね。(^^;)

 

大手サロンさまのような華やかさはありませんが、お客さまが気軽に、そして

日頃の疲れも落としていけるようなマンツーマンでアットホームなサロンを

目指しています。

 

そしてお客さまお一人おひとりにあわせたカウンセリング、丁寧な施術で常に

知識、技術の洗練に努め提供したいと思っております。

 

あぁ~やることがい~~っぱいです!幸せなことですね。。。

 

 

お客さまの声

ベルネの石田です。

毎回、ホームページでアップしておりますブライダル写真やトリート

メント時の写真は全て大切なお客さまから頂いたお写真です。

ホームページでの使用を許可下さり、本当に有難く感謝申し上げます。

先日からトップページにアップさせて頂いたブライダル写真も本当に

モデルさんみたいに素敵で、お写真を快く送って下さいました。

 

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ブライダル当時のご感想がこちら⇓

M.T さま 20代 【プリンセスプラン】

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結婚式前に初めてエステに行きました。

アトリエベル(ベルネ)さんにお伺いした時に担当者の丁寧な説明と

アドバイスを受け、アトリエベル(ベルネ)さんに決めました。

値段もとてもお手ごろで毎回丁寧なカウンセリングをして下さり、

エステもオールハンドでリラックスでき毎回通うのが楽しみでした。

効果もすごく出てて、元々目元のクマ、法令線がすごく気になっていた

のですが式にはほぼ消えていました。

顔もすごく小顔になり、二の腕、ウエストもエステに行く前より細く

なっていました。

 

まどかさま

 

結婚式を終えて2ヶ月経ちますが、今も効果持続中。

アトリエベル(ベルネ)さんに決めて本当に良かったです。

また是非、エステをしてもらいたいです。

 


M.Tさま

先日はお忙しい中、お返事並びにお写真の許可を誠に有難うございました。

結婚されますと主婦は何かと忙しいものです。

お返事頂けるだけでうれしい限り、、、。

なかなかお会いできなくてもなぜかずっとつながっている感じが致します。

Mさまの優しさですね。本当に感謝申し上げます。

季節柄、どうぞお身体ご自愛くださいね。

 

 

今月のキャンペーン

ベルネの石田です。

いよいよ秋バラのシーズン到来ですねv(*^o^*)v

秋のバラは春よりも色艶に富み、香り高くそして長く花を楽しめるのだそう。

今年は300種も増加したハウステンボスの秋バラ祭へ行ってみたいです。(*^_^*)

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さて、今月キャンペーンのお知らせです。

◇フェイシャルリンパトリートメント (全会員さま、ご新規さま対象)

40分 5,832円(税込)⇒60分5,400円(税込)

(全6工程)

フッドバス→クレンズ→デコルテリンパ→フェイシャルリンパ→パック→鎮静

フィシャルリンパトリートメントは、リンパが集中する『デコルテから流す』を

メインとしたベルネ基本メニューです。(^^♪

肌の不要になったものをすっきり取り除き、皮フ内の循環、自活力を高めます。

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※(フットバス&スクラブマッサージが嬉しい♪現在サービス中)

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ベルネこだわりのキャリアオイルをたっぷり使い、お肌もつるつるスベスベ。

エイジングケアのみならず美白効果抜群のオーガニックオイルを使用しています。

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フッドバスから始まり、足裏スクラブマッサージで冷えむくみも解消です!

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また、ボレロラインのデコルテリンパは頭のてっぺんから脚のつま先まで

しびれがくるほどのすっきり感♪

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乾燥肌、ニキビ肌、くすみ、しみソバカス、しわたるみの根本的な

肌質改善には皮膚温度(体温)を上げ、下半身に溜まりがちな血流と

リンパを流すこそが美肌への近道です。

顔のむくみのみならず肩こりや肩甲骨の解放感を味わってください。

脳から癒され、お肌もぷるんぷるんです!!

 

◇ブライダルエステ

まどかさま

 

お試しプラン(ご新規さま対象)

60分9,072円(税込)→60分5,400円(税込)

フェイシャルケア60分、背中美白orデコルテケア60分、

二の腕引き締めケア60分のいずれか

※プラン内容は、カウンセリングにより変更可能です。

 

皆様のお越しをお待ちしております。

芸術の秋です!

ベルネの石田です。

芸術の秋ですね。。。

あちこちで文化の秋、催しが開催されています。

私は今日、日本の伝統文化にふれてきました。(^^♪

北九州ウェル戸畑で開催された『箏、三絃、尺八による 三曲演奏会』

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お恥ずかしながらワタクシ、お箏や三絃をコンサートホールで聴くのは初めて💛

とっても楽しみに妹と参りました。

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許可をいただきまして一枚、お写真撮らせていただきました。

ヨガ教室でご一緒させて頂いている、生田流 箏曲、地歌演奏家の望月雅子さん。

おばあさまの代からと受け継がれ親子みなさまで演奏なさいます。

日本古来からの伝統弦楽器、気品ある優雅な音色に迫力ある歌声!!

感動~~~~~♪♪

 

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厚かましく楽屋にお邪魔すると望月さんのご家族(お母さま、妹さま、お姉さま、

望月さん)美しい4人さまがお出迎えしてくださり、気さくに記念写真まで撮って

下さいました。

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有難うございます。m(--)m

箏の歴史は深く、江戸時代には盲目の演奏家によって広められたとのことで

お姉さまからの興味深いお話しがとても印象的でした。

日本人として、そして日本人女性として、何か忘れかけていた大切なものに

気づかされたような一日でした。

下関のみならずあちこちで活躍なさる望月さんご一家。

子供たちにも日本の伝統絃楽器を知ってもらいたいと小学校での演奏会も

なさっておられるそうです。

 

心豊かになれるひととき💛また次回は友人も誘ってお出かけしたいと思います。

お客さまの声

ベルネの石田です。

一雨ごとに秋が深まっていくのでしょうか・・・。

それにしてもジメジメした蒸し暑さ、暑かったり寒かったりと

するので体調管理に気を使いますね。。。

 

さて、お客さまから頂いた貴重なベルネへのメッセージ、

お声をこれから少しずつご紹介していきたいと思います。

自分自身の気を引き締める意味でもあります。

皆様からのご意見をしっかり心に留め、精進していきたいと

思います。

 

T.Nさま 37歳 【ブライダルエステご感想】

エンジェルプラン、背中集中美白ケア、パーソナルカラー診断

 

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ブライダルエステにはあまり興味はありませんでしたが、

ドレスの試着をした際、背中のニキビや顔色の悪さに

自分でも驚き、できるだけのことはやっておこうと

奮起し、式の3ヶ月前からエステを探し始めました。

アトリエベルさんに決めたのは、カウンセリングの際の

感じの良さと安心感、そして結婚式という目標に向けて、

一緒に頑張ることができそうな信頼感が決め手でした。

エステは個室で安心感があり、また他のお客様と顔を

合わせることもないため、貸切感覚でリラックスして施術

を受けることができました。

施術の技術はもちろんのこと、体調や気分などこちらの空気を

察して下さり、プロとしての接客技術の高さも感じました。

 

エステ以外でもパーソナルカラー診断やスキンケア教室に

参加しました。まさに目からうろこ!といった体験や知識を

得ることができ、ブライダルそっちのけで美に対するモチ

ベーションがぐっと上がった感じです。

それからはスキンケア用品や日頃のお手入れなど全てを

見直し、基本に忠実に、これまでになく真面目にお肌の

お手入れに取り組みました。

そうすると、少しずつではありますがお肌はきちんと応えて

くれるんだな~ということがわかりました。

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式当日は緊張しましたが、「私はやれるだけのことはやったぞ!」

という満足感と、今まで頑張ってきた自分を褒めてあげたい

気持ちの両方を感じ、やっぱりエステ行ってよかったとつくづく

思いました。

(これを人は自己満足というかもしれませんが。。。)

ブライダルエステに行ってわかったことは、結局美容に終わり

はないんだな、ということ。

そして、美容はプロにお任せではなく、あくまで主体は自分

なんだということ。

そんなことを石田さんから教わった気がします。

上を見ればきりがないけど、手を抜けば確実に衰える30代。

今後ともたまにサボりながらも精進していきたいと思います。

 


T.Nさま

今から約2年前のブライダルエステをきっかけにその後も

変わらずベルネに通って下さり本当に有難うございます。

当時は本当にストイックに美を極めていらっしゃいましたね。

そのストイックさは今も変わらずで嬉しい限りです。

また、感想を読み返しますと有難いお言葉の数々、反面、

身が引き締まる思いです。

ホームページのモデルにご協力下さったり、

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今も変わらずエステやスキンケアレッスンに通って下さり、

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お客さまに支えられて今があることに感謝しております。

これからもどうぞよろしくお願い申し上げます。

 

 

ベルネきれい塾『常在菌』編

ベルネの石田です。

9月20日(火)と25日(日)2日間に渡り、ベルネきれい塾

『私と家族の為のスキンケア講座』開催、終了しました。

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ご参加くださった北九州からと下関市内のお客様。皆様、有難うございました。

 

今回のテーマは皮膚にとって最も大切な『常在菌』

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日本の人口減少が騒がれる一方で皮膚科、美容外科の院数だけは軒並み増加傾向にあるのだそう。

偏った食生活や環境ストレスを背景に、アレルギーや皮膚疾患を抱える人も少なくないと言います。

 

清潔好きな日本人の習性から頭皮や顔、身体への洗いすぎを見直し、常在菌を守る

ことが唯一美肌への近道。

かと言って不潔にすると皮膚常在菌が増えて肌トラブルの原因に。

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まずはご自身の肌質を再確認し、洗いすぎず、与えすぎず、皆さまそれぞれの肌にあった

適切なケアをお一人おひとりアドバイスさせて頂きました。

 

ご参加下さった皆様のご家族に思いのほか皮膚に何らかのトラブルを抱えていらっしゃり、

今回のテーマはかなり興味深いところであったようです。

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改めてご自身にあった洗顔法やスキンケアを楽しくレッスンすることで、瞬時に肌に透明感と

ツヤが現れ、これなら続けられそう!と皆さまご満悦なご様子(o^^o) 帰ったら早速

娘や旦那に伝えなきゃと言うママさんや『第三の脳』とも呼ばれる皮膚がこんなにも

多様な働きを持っていることに改めて考えさせられましたと、

皆様から貴重なご意見ご感想を頂きました。

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有難うございましたm(_ _)m

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ベルネきれい塾、このあとも皆様のお役のたてる勉強会や情報交換会が出来たらと

思っております。 どうぞよろしくお願い致します。

 

この時期になると・・・

お盆を過ぎた頃から9月に入るこの時期に毎年、嬉しい声が聞こえてきます。

『結婚が決まりました~!!』

じゃん!と婚約指輪や結婚指輪を見せてくださいます。。。いいですね~~!!

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アトリエベルの頃から通って下さるOさまやYさま、Sさま。。。

この度はご結婚本当におめでとうございます!

ずっとずっとその言葉を待っておりましたよ~(^0^)/

 

最近は随分と涙もろくなってしまい、花嫁を送り出すブライダルエステ最終日には

母親のような姉のような気持になってしまい、お客さまの前で泣いてしまう場面も…

うるうるうる・・・(TOT)

 

そして最近話題の『ベールダウン』でも、うるうるうる・・・(TOT)

 

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父親とバージンロードを歩く前に、母親がベールを下げて送り出すというこの儀式。

ウエディングベールは清浄のシンボルであり、悪魔や邪悪なものから花嫁を守る意味があるんだそう。

結婚式最初の感動シーンとして想いがこみ上げる瞬間、素敵ですね。。。

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※この時はウエディングメイクでのお仕事とご招待を受けた時の一枚。

田中さやか様

こんな時もカメラ片手です(^^;)

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そして唯一お気に入りの一枚。。。

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私のメイクの腕にカメラの腕前、、、みなさまいかがでしょうか?(^^;)

 

ブライダルエステも心を込めて、最高の綺麗へのお手伝いをさせて頂きます。。。

ブライダルエステ今月のキャンペーンも残すところあと2週間になりました。

お急ぎ1Dayプランもご案内させて頂いております。

 

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〇ブライダルお試しプラン 60分8,400円(税別)→5,000円(税別)

〇お急ぎ1Dayプラン180分 25,000円(税別)→23,000円(税別)

○エンジェルプラン90分×3回  37,800円(税別)→33,000円(税別)

○プリンセスプラン90分×5回  63,000円(税別)→53,000円(税別)

○クィーンプラン 90分×8回 100,800円(税別)→83,000円(税別)

 

間もなくキャンペーン終了です。2016年秋冬花嫁様!ぜひこの機会をお見逃しなく~♪♪

今日も雨の中、ご来店有難うございました。m(--)m

 

屋号に秘めた思いPart2

エステティックサロン ベルネの石田です。

今日は中秋の名月『十五夜』ですね。。。(^^)

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※写真は去年の十五夜お月様

今日の下関は残念ながら曇りで観れそうもなく、明後日の満月に期待します。

そもそも十五夜は一年の中で最も『美しい月』と称えられ、稲や芋の豊作を祈る祭りを

行ったことが始まりだそうです。。。

昔の人はちゃーんとこの時期には月見団子や里芋、枝豆、栗などを盛り、御酒を供え

秋の豊かな実りに感謝や祈りを捧げていた。。。素敵ですね。

だから今の豊かな日本があるのですね。

 

私も昨日お休みだったので栗の下処理をして、今朝は栗ご飯にしました。(^^)

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まだまだ秋の味覚、楽しみたいですね。。。

 

さて、ベルネオープンから気がつけば半年が経ちました。

なんとなく奥歯にものが挟まったような『ベルネの石田です!』がここ最近、

ようやくすんなり言えるようになった気がしています。(^^;)

前職を辞めるときに起業するなら『ATELIER BELLアトリエベル』と

贈ってくださった名づけ親のカリスマ美容家Y氏。

Y氏のようなカリスマ性に憧れながら私なりに前進してきたアトリエベルへの

思い入れも半端なく、ついアトリエ・・・

いやいやベルネの石田です・・・と言いかえるわけです。

 

屋号変更した大きな理由は、これまでの経験から今度は自分の考えでしっかり

歩んでいきたい、、、そう思ったからです。

屋号が決まるまでずいぶん時間を要しました。

 

A案

エステティックサロン La Belle Vie(ラベルヴィ)

お客様とともにうつくしい人生を叶える。

 

B案

エステティックサロン BELLARC(ベルアーク)

美しさの架け橋になれるお手伝い。

 

C案

エステティックサロン BELLUNE(ベルネまたはベルーネ)

美しく煌く月のように、私たちの肌もまたあの時の輝きを取り戻す。

 

D案

エステティックサロン Belle Harmonie ベルハーモニー(ベルアルモニー)

健康な心と身体が美しさをうみだす。すべての調和を願って。

 

E案

エステティックサロン BELLSIA ベルシア

幸せの鐘をならす空間

 

などなど、この他にもたくさんありましたが、結局BELLUNEベルネに・・・。

BELLE⇒フランス語で『美しい』
LUNE⇒フランス語で『月、輝き』を意味します。

月の満ち欠けと肌の密接な関係から『美しい肌』づくりが提案できるサロンを、、、

と名付けました。

また、月に几とかいて『肌』になるんですね~。

これまで以上に肌を見つめるサロンでありたい、肌トラブル専門サロンとしての

心得が詰まった名前になりました。

 

そしてロゴも大阪のデザイナーさんにお願いし、素敵なロゴになったと自負しています。

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BELLのBにLUNEの月が囲むように、そして稲穂のようなリーフも実るほど頭を垂れる稲穂かな

ということわざから、いつも謙虚の姿勢でお客さまをお迎えしたいと言う意も込めています。

 

今日は中秋の名月にちなんで、改めてBELLUNEでしっかりお客さまを綺麗にしよう!

そう心に秘める一日でした。

 

今日もお忙しい中、朝早くからご来店有難うございました。m(--)m

 

 

 

美肌と癒しの関係

しみ、しわ、たるみ、にきび、敏感・・・肌トラブルをあきらめないで。。。

エステティックサロンの石田です。

 

30代になると・・・5年前とはなんとなく肌の感じが違ってきます。

40代になるとさらに頬のシミも気になるし、おでこのシワも気になるし、ほうれい線も

気になります。おまけに身体の変化まで感じてしまう・・・。(T0T)

 

私も20代では全くと言っていいほど気にならなかった肌悩みが30代、40代からに

なってから顕著に現れてきています。

下関に住んで8年、こちらに移り住んできたころの写真を見るとそれはまぁ今より

まだ肌にハリのあること。。。シミもなく法令線もそんなに目立ちません。

5年、8年も違えばこんなに老化するんだなぁとしみじみ感じます。

写真好きの私ですが自分の写真を見るのは嫌ですね~(T0T)

 

でも皮膚はいくつになっても綺麗になる力を持っています、あきらめることはありません。

医療分野や美容業界の用語として『皮脳同根』という言葉があります。

皮膚と脳は同じ根っこを持つという意味です。

さらに言うと私達が遠い昔、まだお母さんのお腹の中で受精卵だった頃・・・

胎内で一つの受精卵から分裂を何度も何度も繰り返し人として生まれてきます。

 

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このとき受精卵は、「内胚葉」「中胚葉」「外胚葉」と呼ばれる3つの層に分かれます。

このうち外胚葉から分裂し形成されるのが皮膚と脳(神経)なのです。

 

受精卵の段階で表皮と脳は同じルーツ、元々同じところから始まっています。

そう、根っこは同じなのです。

 

好きな人から肌を触られたり、スキンシップすると心地よいのはまさしく脳が癒され

気持ち良いと感じるから、、、

逆に嫌いな人に触られたら『ざわざわ』ってなるのはもう脳が嫌がってますよね(笑)

 

更には、ストレスを受けたり、つらい、悲しい、などの感情が起こると肌は脳の神経を

通して影響が出ることがあります。

以前私が30代のころ、あらゆる環境の変化、ストレスで突発性の蕁麻疹(ジベルバラ色粃糠疹)が

身体中にできたことがあります。この時は本当にきつかった・・・(T0T)

 

肌荒れやニキビ、蕁麻疹といった肌の表面に現れる症状から、心の状態を知ることもできます。

いつものことだからと見て見ぬふりをせず、疲れてるだけ、ちょっと寝不足なだけ、

と言い訳をせず、身体や肌に現れるSOSのサインを見逃さないようにしてしっかり

身体も労わってほしいものです。

 

少し長くなりましたが、エステティックでは唯一肌を直接さわることができるので

脳まで癒すことができます。

ボディトリートメントのみならずフェイシャルでもその効果はテキメン!

お仕事帰りのお客さまはほとんどの方が眠りについていらっしゃいます。

 

おすすめメニューはこちら・・・

フェイシャルリンパトリートメント 40分 5,832円(税込)

※(15分プラスのフットバスOrヘッドマッサージが嬉しい♪現在サービス中)

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リンパが集中する『デコルテから流す』をメインとしたベルネ基本メニュー(^^♪

頭のてっぺんから脚のつま先までしびれがくるほどのすっきり感♪

顔のむくみのみならず肩こりや肩甲骨の解放感を味わってください。

脳から癒され、お肌もぷるんぷるんです!!

皆様のお越しをお待ちしております。