ベルネ ブログ

ベルネの黒崎です。

 

湿度が高くジメジメし、暑さに見舞われる日が続きますね💦

こんな時こそ、夏バテ予防としてオリジナルドリンクを飲んでいます！

栄養士である友人に教えもらった…レモン＋海塩＋水を使用したドリンク。

 

 

疲労回復にもってこいの酸とビタミンCを含むレモン🍋。

そして、ミネラルが豊富な海の塩。

市販のドリンクは糖質が多く入っていて、余計にビタミンを消耗してしまいます。

なので、私は手作りドリンクを飲んでいます！

 

《塩レモン水》

◯水   （コップ1杯200〜250ml）

◯レモン果汁   （1/4〜1/2個分）

◯海塩      （小さじ半分）

これらを混ぜ合わせ、完成です‼

 

以前、ギフトで頂いた「石垣島 天日海塩」

程よい甘みがくせになり、我が家ではずっと愛用中！！

オススメ◎です↓(#^.^#)

 

 

ミネラルを豊富に含んでおり、優しく穏やかな風味なので、料理に使用すれば格段に美味しく出来上がります💕💕

 

このドリンクのおかげで、毎日寝起きがいいです(*^▽^*)

今日も元気いっぱい、皆さまをお出迎え致しますm(_ _)m

 

ベルネの石田です。

 

台風も夜のうちに過ぎ去り、今日の下関は快晴。

トリートメントルームに差し込む日差し☀

 

 

梅雨明けが待ち遠しいこの頃となりました。

7月に入り、あっと言う間に今年も折り返し地点です。(#^.^#)

 

❁今月の美容コラム『夏の皮脂量と紫外線☀』

 

 

以外に知られていないのが、紫外線B波が皮脂腺を活性化すること。紫外線はシミやしわを刻んでいくだけでなく、皮脂分泌量を増やし老化を招いていきます。

 

❁紫外線対策は一年を通して使い、肌にあったものを選びましょう。

❁肌がベタベタする時は、こまめに洗顔し、皮脂を吸収するフェイスパウダーを使います。

 

今月はスタッフ黒崎のエステティシャンデビューにあたり、お得なキャンペーンをたくさんご用意致しました！

 

 

お肌の悩みはもちろん、日頃の身体のお疲れや化粧品のご相談、などなどお気軽にベルネへお越しください。

 

夏冷え解消の生姜紅茶をご用意して、皆さまのお越しをお待ちしております！

 

ベルネの黒崎です。

 

関東では梅雨明けし、猛烈な暑さに見舞われていますね。

こちらは、まだ明けず、大雨、雷、台風、…天気の悪い日が続いてます(>_<)

ブルーな気持ちなる方もいるかと思います…

天気に負けず、今日も元気に明るく、お客さまをお出迎え(*^▽^*)

 

ベルネでは、お得な7月キャンペーン！を始めました！

① スタンプカード2倍

 

② 贅沢リンパ（ボディ＆フェイシャル）100分(黒崎限定のお得なプラン)

 

③ フォトフェイシャル・バスト 50分(プラセンタドリンク＆プラセンタ炭酸付き)

 

④ PLホワイトビット 100分

エイジングパワーリフト 100分

(各2000円分マスクプレゼント)

 

 

今月はお得なキャンペーンが盛りだくさん(*^▽^*)

優雅で至福のひとときを是非、ベルネでお過ごしください。

皆さまのお越しを心より、お待ちしておりますm(_ _)m

 

 

ベルネの黒崎です。

 

最近、蒸し暑い日が続きますね(>_<)

気温の変化で、体がだるく、食欲がないという方もいるかと思います。

 

私は、体を元気づけたいとき、ビタミンB1を多く含み、疲労回復する豚肉を使った料理をします！

しゃぶしゃぶ・豚カツ・豚肉のネギ巻きなど…

特に、夏☀は生姜焼きが多いです！

生姜を加えれば、新陳代謝が活発になり、疲労回復効果も増します。

付け合わせには、ビタミンB1の吸収を促すアリシンを豊富に含んだ、玉ねぎを添えると効果的◎です。

 

 

日頃から、体のためにもバランスよく食事をとることが大切です！

 

ですが…毎日、必要量摂取するのは至難の技💦

そこで！！栄養素がぎゅっと詰まった、酵素ドリンクがオススメ◎です♪

 

 

310種類の植物酵素・女性ホルモンに良いツバメの巣・ビタミンCが濃縮されています。

310種類のたっぷり酵素で代謝やお通じが良くなり、肌も綺麗になるんですよ✨✨

是非一度、お試しください(*^▽^*)

体の内側から、若々しくなりましょう！！

 

ベルネの石田です。

 

ジューンブライド♪

 

 

いつもご来店のお客さまからご結婚の報告を頂いたりして、なんだか嬉しい事ばかりが続く今日この頃です。(o^^o)

 

さて、夏挙式、秋挙式の花嫁さま、結婚式の準備は進んでいらっしゃいますか？

結婚式に向けてさぁ、お手入れ頑張ろうと思いますが、お式はゴールではなく実は旦那さまとのすっぴん生活のスタート♪

 

 

その為にも自分でケアできない時は是非プロにお任せ下さい！

結婚式までにベストな肌状態や身体のコンデションに仕上げるのはもちろんのこと、ブライダルエステをきっかけに美しい肌づくりを目指します。

 

 

「もう少し早くエステを受けておけばよかった」と後悔しない為にも、早めのブライダルエステがおすすめ。

今月も結婚式を控える花嫁さまのトリートメントで、夕方からのご予約はほぼ満席を頂いております。

ベルネのスタッフが悩みを抱える花嫁さまをひとつ一つ丁寧にサポートいたします。

お気軽にご相談ください。

 

ベルネの石田です。

今日は黒崎のエステティシャン実技試験。

研修生をモデルに2時間集中のボディ&フェシャルリンパトリートメントです。

 

 

お迎えからクロージングまで、普段通りお客さまを接客、施術するようにテスト。

 

 

緊張感が漂っています。

 

 

実技試験が通ったら、ひとり立ち♪
いよいよエステティシャンデビューです。(o^^o)

 

 

今回の実技試験は、本人にとって筆記試験よりもかなりの緊張感だったと思います。

でもこの緊張が必ず力に変わる、そう思っています。

終わったあと、感極まったのか涙がポロポロ流れる始末(T_T)
最近、涙腺弱くてすみません。
半年間、頑張ってきた黒崎をみると涙なしでいられませんでした。

お昼はお疲れさま会を焼肉やすもりで♪

 

 

お肉を食べて明日からもまた元気にお客さまをお迎えします。(o^^o)

 

 

ベルネの石田です。

 

最近、寝苦しい夜が続くせいか夜中に何度か眼が覚めます。（´-`）.｡oO

こんな日が続いていくと、睡眠障害ではなく、睡眠負債になるんだそうです。

 

睡眠とは

◎脳や身体、肌の修復
◎免疫力アップ
◎自律神経とホルモンバランスの安定

 

睡眠リズムが整うとこれらの働きが良くなり、翌日のパフォーマンスも上がります。(o^^o)

筋肉の疲れは横になって休むだけでも解消しますが、脳の疲労は睡眠によってしか回復しないんだそうです。

 

 

2週間おきのリンパトリートメントで、夜ぐっすり眠れるようになりました！とお客さま。。。

日頃の疲れや身体の緊張を解きほぐすことは、睡眠負債を解消する近道なのかもしれません。

 

ジメジメした時節に負けない為にも

平日14時〜17時までにご来店のご新規さま限定♪

お得なキャンペーンも残り29日金曜のみとなりました。

 

贅沢リンパトリートメント(ボディ&フェイシャル)100分12,000円(税込)→7,800円(税込)

体内リズム、本来のサイクルを取り戻して、スッキリした朝を迎えましょう♪(#^.^#)

 

ベルネの石田です。

 

人は予想外のハプニングが起きた時、冷静な判断ができる人とできない人にわかれますね。

私は言うまでもなく後者。
仕事帰りの三日月を見つけては、私はなんてちっぽけなんだろう〜と思います。

 

 

冷静な判断ができる人は、その場の空気がよめて、奥ゆかしくて些細なことで動揺しない。

 

更には、
感情に流されず、かつ考え過ぎない。
感情と理性のバランス感覚を持っている。
視野が広くて周りを気遣える。

 

そんな器を持ちたいなぁと感じる今日この頃です。(^_^;)

 

ベルネの黒崎です。

 

快晴☀が続き、心が晴れ晴れしますね！

 

ここ最近、私の友人・知人…あちこちで新しいカップルの誕生をよく耳にします(*^^*)

嬉しいことですね✨✨

 

さて、年内に結婚式を予定されている皆さま、準備は進んでいますか？

ベルネでは、小顔・にきび・美白・引き締め・リフトアップ等、充実したプラスが盛りだくさん💕

 

現在、ブライダルエステのプリンセスプランを受けられているMさま。

 

 

背中ニキビが悩みとのこと。

もともと、肌のキメが細かく、キレイな肌をお持ちのMさま。

季節・ストレス・ホルモンバランスの乱れでニキビは出来てしまうものです💦💦

毎回、真面目にエステに通い、ホームケアを頑張られたMさまの肌は、透明感があり、ツルツルしています！

 

 

丁寧なカウンセリングで、花嫁さまのお悩みに応じて、納得のいくオーダーメイドプランのご提案をさせていただきます(^ ^)

ブライダルエステお試し50分  5,400円（税込）

まずは、花嫁さまからのご相談・お問い合わせをお待ちしております！(*^◯^*)

 

 

ベルネの石田です。

 

梅雨時期は紫外線がグッと上昇するにも関わらず以外に対策を怠りがち。

 

 

陽を浴びると5分後には老化が促進され、うっかり日焼けなんて事が多々あります。

肌は低温ヤケドをおこしデリケートな状態になっていますので、早めの『鎮静』を行い、炎症を鎮めましょう。

化粧品によるローションパックや保湿はそれからです。

特に美白化粧品は刺激が強いため、肌の炎症が落ち着いてから行います。

道端ジェシカさんが💯点をだした、ドクターピュアラボのUVリセットマスク！
昨年は1人でお手入れしてましたが、今年は2人で楽しく美白ケア！(#^.^#)

 

 

皆さまにもこの良さを味わって頂きたく、、、
今ならドクターピュアラボのスペシャルエステ100分15,000円に、UVリセットマスク1枚2,000円プレゼント致します！(6月末まで)

 

 

更に今月はハンドとヘッドマッサージをサービス中！

 

 

ビタミンCと鉄分たっぷりのカシスジュースご用意してお待ちしております。(#^.^#)