ベルネの黒崎です。
湿度・気温で汗ばむこの季節💦
「ニキビが大量にできた」、「肌のザラつきが気になる」といった肌トラブル増えていませんか？
私も、その1人です…。
ホルモンバランスが不安定な年齢で、皮脂分泌が多く、角質が厚くなることでできるニキビに、毎回悩まされました(>_<)。
ですが！！この美容液に出会い、肌に嬉しい変化が💕
それが、「ウォブスタイルのモイストピール（角質ケア美容液）」です✨✨
肌トラブルが悪化する前に・・・
ベルネの石田です。
お客さまからよく聞くお手入れ法！
◎ニキビが出来るから化粧水をたっぷりつけて保湿する。
◎乾燥肌だから毎日ローションパックして寝る。
◎紫外線を浴びて赤くなってしまったから、慌てて美白化粧品でお手入れする。
実は残念ながらこれら全て、逆効果のお手入れ法なんです。
その時の肌状態にもよりますが、これではどんどん肌トラブルが悪化していきます。
肌表面のバリヤ機能が関係しています。
肌の改善、お手入れには、優先順位があります。
今の肌悩みを作った原因を探り、自分の肌質を理解し正しいスキンケアを行う。
そこがしっかりしていなければ、何をしても改善しないでしょう。
肌トラブルが悪化する前に正しいケアを見直しましょう。
ベルネのスタッフがしっかりお応えします。
夏の王様＝スイカ🍉
ベルネの黒崎です。
皆さん、気温と湿度の変化で体調崩されていませんか？
毎日、暑くてクーラーをつけたり消したり…💦💦
夜も寝苦しく、寝付けないことが多いかと思います。そんな時、私は水枕を使用してます。冷たすぎず、気持ち良いのでオススメです◎
先日、近所の方に一足早いスイカ🍉を頂きました(^ ^)
ふと、スイカの栄養価が気になり、調べたところ…↓↓
☆シトルリン…アミノ酸の一種で強い利尿作用があり、他の果物にはほとんど入っていないそうです。
☆リコピン…トマトの1.5倍入っており、活性酸素の抑制。
☆マンノシターゼ…糖質分解酵素！
他にも…熱中症予防、ダイエット効果があります。
半分はカットし、もう半分はスムージーにしました！！
ミントを少しプラスするだけで、より爽やかに美味しく頂けます(#^.^#)
そのまま食べるときは、私は、カットしたスイカに微量の塩をかけます。
食塩を加えると、スポーツドリンクと同じ効果が得られるんですよ✨✨
是非、今年の夏はスイカ🍉を食べて、身体を元気づけてあげてくださいね♪♪
肩甲骨健康法で肩こりスッキリ♪
ベルネの石田です。
今日は梅雨の晴れ間、湿度が高い一日でした。
夜も寝苦しい日が続き、なんとなく体調もスッキリしない方が多いように思います。
こんなときは、肩甲骨にある『膏肓（こうこう)』と言うツボをおすと楽になれます。
首、肩の痛みやコリを一挙に消す効果があり、同時に肩甲骨の周りにある大きな筋肉「僧帽筋」もほぐれ、全身の血流がよくなり、免疫力のアップにつながります。
今週の疲れをどうぞベルネで癒してください。
ビタミンCと鉄分たっぷりのカシスのウェルカムティで皆さまをお迎えします(#^.^#)
夏イベント👘に向け、うなじ脱毛始めませんか？！
ベルネの黒崎です。
花火大会・夏祭り🍧など、夏のイベントが近くなって来ましたね(^ ^)
洋服姿とは違った魅力を表現してくれる、浴衣で参加してみたいものですね♪♪
浴衣で女性らしさをアピール‼注目すべき部分…それはうなじです‼
アップにしたヘアスタイルからのぞく、綺麗なうなじに憧れますよね！
うなじの形には、W型やWM型、U型、ぱっつんと切りそろえたような形があります。
美しく理想の形とされているのはWM型で、首がほっそり長く見えるという効果があります✨✨
京都の舞妓さんの多くはWM型なんですよ！
うなじは、自分では見えないところであり、自己処理が難しい部分です。
脱毛をしておくと…
◯自己処理不要
◯ツルスベ肌に
◯毛穴が目立たず、魅せ肌へ♪♪
ベルネでは、丁寧なカウンセリングで、お客様のご要望にそい、キレイのお手伝い、ご提案をさせて頂きます(^ ^)
不安な点・質問等、いつでもご相談ください。
皆さんのお越しを楽しみに、お待ちしております。m(_ _)m
日焼け対策☀️できていますか？！
ベルネの黒崎です。
今、もっとも紫外線（5月〜7月）が気になる季節となってきましたね💦
肌に悪影響（ニキビ・シミ・シワ）を及ぼすのが、紫外線なんですよ！
老化肌の約80%は紫外線（光老化）が原因だと言われています。
ほとんどの方が毎日、日焼け止めをしっかりと塗っているかと思います。
ここでポイント‼↓↓
日焼け止め一つとっても様々な選び方があります！
ベルネではお客さまの生活シーンや肌質を考慮して、おひとりお一人に合わせた日焼け止めをご紹介いたします。
正しく日焼け止めを使うことで、さらにしっかりと肌を守ってくれます(*^▽^*)
今日から、肌老化を防ぎましょう♪♪
エステティックの力♪
ベルネの石田です。
現在、約2ヶ月通って下さっているお客さまの一言。
お客さま) エステってすごいですね、、、。
石田) えっ？何かありましたか？
お客さま) エステに通い始めてからなんか、肌がみるみる変わってきたなぁ〜〜って。
石田) 良かった！そうでょう〜、◯◯さまがきちんとお忙しいのにも関わらず2週間に一度、通われるからですよ〜〜
お客さま) そうなんだけど〜〜
正直今までどの化粧品を使っても、エステに通っても、大して変わりないだろうと思ってたの。
でも今は肌がとても素直になって、きちんと化粧品が吸収していくのが分かるし、肌の土台ができつつあるのかなぁ。
ちゃんとお手入れをすれば、肌が応えてくれて化粧のりもいいの、やっぱりエステの力はすごいわ〜〜。(#^.^#)
こんな風に感じていただけて嬉しい限りです！
私の考えるエステティックとは、
①眠っている細胞にスイッチを入れ、細胞本来の機能を呼び起こす。
②免疫機能を上げて力強い肌や身体にしていく。
③そうする事で、毎日のホームケアが3度の食事のように身体や肌に吸収され、結果もしっかり実感できる。
本気で結果を出したい時は、10日から2週間毎のトリートメントが効果的。それ以降になると残念ながら細胞機能は振り出しに戻り、せっかくのケアが半減してしまうのです。
このあとお客さまはこんなこともおっしゃっていました。
会社の先輩で50代なのにとってもキレイな人がいてね、凄く品があって、何してるんですかぁ？って聞いたらエステに通ってるって。
私もあんな風になれたらいいなぁって。。。
『努力する人は希望を語り、怠ける人は不満をかたる。』
ある雑誌にこの言葉を見つけたあとのお話しで、私も身が引き締まる思いでした。
努力を重ねる人はやはり美しいのでした。(#^.^#)
水分摂取をしましょう！！
ベルネの黒崎です。
あちこちで、遠足や運動会が行われていますね！
お母さま達は、お弁当の準備や用意に追われ、忙しいかと思います。でも、子供の喜んだ顔を見ると忘れますよね(^ ^)
今回は「水の豆知識‼」
皆さんの水…不足していませんか？
◯便秘・下痢が続いている
◯1日のトイレ回数が6回以下である
◯口の中がネバネバする
◯浮腫みやすい
2〜3個当てはまる場合は水不足！！
便秘・下痢が続くと水分が不足状態になります。水分の摂り過ぎは浮腫みますが、不足しても浮腫むことがあります。
試験を終えて✏️
ベルネの黒崎です。
昨日、福岡でエステテシャン認定試験がありました。
朝から、様々な方に応援メッセージを頂き、緊張もほぐれ、元気をもらい感謝です(*^▽^*)✨✨
最後の最後まで、コツコツと勉強してきたので、自信をもって当日を迎えることができました！
応援してくださった皆さま、ありがとうございました。
嬉しい結果が、報告できるといいなぁ(^ ^)
エステティシャン認定試験日♪
ベルネの石田です。
今日は黒崎のエステティシャン認定試験日♪
試験は11時から開始。
彼女が一番緊張していると思いますが、なんだか私まで朝からソワソワしています(^_^;)
「フェイシャル、ボディ認定エステティシャン」
とは、衛生、安全面を踏まえ、フェイシャル、ボディケアの基礎知識を身につけたエステティシャンに認められる資格です。
昨日は試験対策問題集を解きながら、最後の追い込み！
