ベルネの黒崎です。
もうすぐゴールデンウィークですが、それを過ぎるとすぐに「母の日」ですね♪
皆さんは、どんなプレゼントを贈りますか？
定番は、やはりカーネーションだと思いますが、今年は少し特別感を出して、エステのプレゼントなどはいかがでしょうか？！
ベルネでは、母の日キャンペーンを始めました♪♪
肌がキレイな人は、皮膚の菌が元気な人。
ベルネの石田です。
春の始まりは、寒暖差からくる自律神経の乱れや花粉や黄砂などで肌が汚れやすい為、ニキビや乾燥、肌アレを起こしてしまいがちです。
こんなときは、皮膚常在菌のバランスを整えるのが一番！
2018年花嫁様必見！洗練を約束するノーブルなドレスを♡
ベルネの石田です。
なにかと費用のかかるウエディング…。
エステもドレスも妥協したくないけれど、、、どれも賢く手に入れたいですね。(^-^)
今年の花嫁ドレス、トレンドキーワードは「大人っぽさ」。
シンプルで上質なドレスに合わせた大胆なリボンが最高にクールなんだそうです！
花嫁様必読、レディースエムイーのドレス選びランキングでは、
夢に向かって♪
ホームページ作成のお勉強会♪
ふくらはぎは第2の心臓！
ベルネの黒崎です。
みなさん！暖かくなってきて、冷たいジュースやアイスを食べたり、薄着をしていませんか？
手、足先やお腹、冷たくなっていませんか？
現代女性の半数が冷え性なんですよ！！
冷えは万病の元です。
体温が1度下がると免疫力は30%、基礎体温は10%も落ちるんですよ。
・足がむくみやすい
・ふくらはぎが手のひらより冷たい
・おへその下がひんやりしている
・下腹部に不快感がある
・肩や首筋がひどくこる
・夜中や明け方に胸や胃のあたりが痛む
このような症状が複数当てはまる方は、要注意です。
血液のめぐりが悪く内蔵が冷えています。
「第2の心臓」をご存知ですか？！
人間の体は、上半身の血流は心臓が、下半身の血流はふくらはぎが担っています。
ふくらはぎマッサージは、やっかいな冷え改善に大きな効果を発揮します！
いつも私がお風呂上がりに行っているマッサージをご紹介します(^-^)！！
⚫足首の曲げ伸ばし
1、床に腰を下ろし、両手のひらを床につけて足をまっすぐ伸ばします。
2、お腹をへこませつつ息を吐きながら、つま先を床に向かって倒します。足がつらないよう、様子を見ながら無理せずゆっくり。
脂肪細胞で若返り♪
ベルネの石田です。
自分の身体に不要なものと思いがちだった「脂肪」。
実は脂肪こそが内面、外見共に若く見せる重要なファクターなんだそうです。
40歳を境にお腹周りは大きくぷくぷく出てきても、顔の頬は痩せこけてげっそり(＞＜)、なんてことありませんか？
これは皮下脂肪が減り、内臓脂肪が増えてる証拠。
若々しいハリを保つ為には皮下脂肪が重要なんだそうです。
皮下脂肪は、思春期に胸やお尻、太ももなど女らしさをアピールするところにつきますが、次第に40歳を超えるとその脂肪は減少傾向に。
女性ホルモンが脂肪細胞を作り出す、いわば年齢を重ねた女性にとって皮下脂肪は財産なのです。
そう、膨よかな方は女性ホルモンがいっぱい。
適度な運動をして内臓脂肪を減らし、バランスの良い食事で女性ホルモンを保ちたいものです。
そして今、脂肪を再利用した美容的なアプローチがヒートアップ。
脂肪の幹細胞を培養させた乳房再建手術やハリを失った皮膚再生医療、化粧品までが応用されています。
また、大切な脂肪細胞は他にも重要な働きが。。。
NHKの人体の不思議でも特集されていましたね。
私達の脂肪細胞が食欲を適切にコントロール。
満腹中枢を刺激して太り過ぎないようにセーブするんだそうです。
ですが生まれつき脂肪萎縮症の方は、いくら食べても食欲が満たされず、食べたいという衝動を抑えられません。
番組では脂肪が命を守る、とまで言ってました。
美容と健康に目が離せませんね。。。
3週間おきの施術で何処よりも早くツルツル肌に★
ベルネの石田です。
日中は紫外線が強く、薄着で過ごせるようになりました。
そろそろ初夏を迎える季節、ムダ毛のお手入れ出来ていますか？
ベルネの脱毛は、3週間おきの施術で何処よりも早くツルツル肌を目指せます！
今年の夏は水着👙にチャレンジ！とお客さま。
とても色白なKさまなのでとってもお似合いになると思います！
肌専門サロンだからこそ、マシン選びこだわりました！
話題のSHR方式！山口県にまだ3台しかない最新脱毛機で、今年こそは魅せ肌をゲットしてください！
今なら今年の夏に間に合うかも？！
今月のキャンペーンもお見逃しく♪
皆さまのお越しをお待ちしておりますm(_ _)m
美肌と癒しの関係♪
こんにちは。ベルネの石田です。
唐突ですが皆さん、いま好きな人や自分にとって大切な人はいますか？
一緒に手を繋いだり、腕を組んだり、ハグしたり。。。
そんなときは脳からハッピーホルモンがたくさんでるんだそうです。
好きな人から肌を触られたり、スキンシップすると心地よいのは、まさしく脳が癒され気持ち良いと感じるから、、、
逆に嫌いな人に触られたら『ざわざわ』ってなるのはもう脳が嫌がってますよね（笑）
医療分野や美容業界の用語としてこんな言葉があります。
『皮脳同根』
皮膚と脳は同じ根っこを持つという意味です。
私達が遠い昔、まだお母さんのお腹の中で受精卵だった頃・・・
胎内で一つの受精卵から分裂を何度も何度も繰り返し人として生まれてきます。
このとき受精卵は、「内胚葉」「中胚葉」「外胚葉」と呼ばれる3つの層に分かれます。
このうち外胚葉から分裂し形成されるのが皮膚と脳（神経）なのです。
受精卵の段階で表皮と脳は同じルーツ、元々同じところから始まっています。
そう、根っこは同じなのです。
ストレスを受けたり、辛い、悲しいなどの感情が起こると、肌は脳の神経を通して様々な影響が出ることがあります。
肌荒れやニキビ、蕁麻疹といった肌の表面に現れる症状から、心の状態を知ることもできます。
いつものことだからと見て見ぬふりをせず、疲れてるだけ、ちょっと寝不足なだけ、と言い訳をせず、身体や肌に現れるＳＯＳのサインを見逃さないようにしてしっかり身体も労わってほしいものです。
少し長くなりましたが、エステティックでは唯一肌を直接さわることができるので、『肌をマッサージすることは脳をマッサージすること』、すなわち美肌をつくりながら心も身体を癒すことができるのです。(*^_^*)
ボディトリートメントのみならずフェイシャルでもその効果はテキメン！
お仕事帰りのお客さまはほとんどの方が眠りについていらっしゃいます。
おすすめメニューはこちら、、、
フェイシャルリンパトリートメント 50分 6,000円（税込）
リンパが集中する『デコルテから流す』をメインとしたベルネ基本メニュー(^^♪
頭のてっぺんから脚のつま先までしびれがくるほどのすっきり感♪
顔のむくみのみならず肩こりや肩甲骨の解放感を味わってください。
脳から癒され、お肌もぷるんぷるんです！！
休日のひととき♪
ベルネの石田です。^_^
山口県に住んで10年、やっと連れてきて貰いました😆
山の中にある『いろり山賊焼』
今日は小雨が降って少し肌寒いですが、お料理もすんだ空気も美味しい〜〜(๑˃̵ᴗ˂̵)
本日、サロンはお休みを頂いております。
リフレッシュして、また明日からも頑張ります💪