月: 2020年4月

ベルネ松原です。

今日のブログは、マツジュン体験シリーズということで、「Ｃ-クエンスアイジェル」を使った感想です*。

こちらの目元用ジェル状美容液「アイジェル」は
今年1月にリニューアルしたばかり！

サラッとした使い心地ながら保湿力◎
夕方になっても乾燥感や小じわが出てこない！
日を追うごとに深い表情じわも薄まってきた！

これは皆さんにもお伝えしなければ(*>∀<)
とこうしてブログを書いております。

配合成分は裕美さんも書いていた通り、

●ビタミンA、C、Eなどの美容成分
●エイジングケアに欠かせないペプチド3種類
●新たに「オプティムヒアル」を配合

ちなみにオプティムヒアルは、
肌の中からヒアルロン酸の生成を促し、
肌の弾力を支えるエラスチン合成もサポートするそうです。

表情筋を緩めるという「アルジルリン」も入っているので
私は力が入りがちな眉間にも塗っています。
伸びがいいので1プッシュで広範囲をケアできますよ♪

お値段は10ml 5,000円＋税。
エンビロンユーザーだけでなく、部分使いからエンビロン商品を取り入れたい方にもオススメです。

ベルネにお問い合わせいただければ
ご自宅まで無料で配送いたします。
（6月末まで）

一緒に目元ケア始めましょう♪

ベルネ石田です。

春になり、色とりどりの草花達が心穏やかにしてくれます。^_^

サロンの装花も華やかに♪

さて、ご自宅で「おうち美容」に励んでいる皆さま、
お肌のトラブル、1人で悩んでいませんか？

肌悩みのご相談、商品の使用方法など、無料で
お応えしています。
お気軽にベルネスタッフへLINE又はお電話ください！

また、『ドクターピュアラボ』から5月11日に
モイスチュアフォーム4,000円(税別)
プラチナクリーム8,000円(税別)
が発売になります。
あの、女性ホルモン様作用のある一瞬でしっとり肌に
導いてくれるベルローションの仲間たちです。

一緒にキレイになりましょう♪

また、化粧品が無くなってしまってなかなか買いに
出かけられない！
あの化粧品使ってみたいわ！
など、、、
ベルネにお問い合わせいただければ、取扱商品を
ご自宅へ“配送料無料”でお届けいたします！
（本日から6月末まで）

「ドクターピュアラボ」
「エンビロン（一部商品を除く）」
「その他、ファスティング飲料やメイク商品』
ぜひ、この機会にご利用ください。

続いて、ご予約についてのお知らせです。
今月よりウイルス感染拡大を抑制するため、
営業時間短縮と少ない営業日でご案内させて
頂いております。
また、会員のお客さまを優先させて頂いて
おります。
その為、
下記の期間は、HOT PEPPER Beautyから
ご予約いただくことができません。

●4月23日（木）～5月6日（水・祝）

期間中のご予約や変更は、公式LINEや
お電話にて承ります。
ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い
申し上げます。

ベルネ福本です♪

最近はお家にいる時間が増え、ついつい食べすぎてしまう…という方も多いのではないでしょうか？
私もその1人です(＞＜)

なるべく散歩に出掛けて歩いたり、小腹が空いて甘いものが食べたくなった時には、お菓子の代わりにスムージーを作ったりして過ごしています(*´ω｀*)

今日の朝は先生がよく作ってきてくださる、
豆乳きなこバナナスムージーからスタート(*´∀｀*)

豆乳ときなこの大豆イソフラボンやビタミンCは、コラーゲン生成を助ける働きを担っており、また女性ホルモンも活性化してくれます( ´艸｀)♪
ビタミンEは老化を防ぐ働きがあり、強い抗酸化作用でシミやしわ、乾燥などを防いでくれると言われています(o^^o)

またバナナは、豊富なカリウムや水溶性食物繊維を含んでいることから、むくみ解消、便通改善、血液を作りだす作用もある葉酸も含んでいるので貧血にも◎(*^ω^*)

そして小腹が空いた時に作った、ビタミンCたっぷりのいちごスムージー♪

（写真用におめかし(/ω＼)）

手軽に美味しく栄養を摂れるスムージー♪
腹持ちもよくオススメですよ(*´ω｀*)

是非スムージー生活始めてみてくださいね♪

ベルネ松原です。

山口県内でもお休みの店舗が増えてきましたね。
ベルネも営業時間の短縮、営業日を減らすなどして自粛しています。

一日でも早い新型コロナウィルス終息のため…。
お客さまにはご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、
ご理解いただけると幸いです。

・・・・・

テレワークや休日が続くと、「他人に会わないし、今日はお風呂に入らなくていいや」という方がチラホラいらっしゃるようです、が…

＼ソレダメー！！／

ゆっくり入浴して一日の区切りをつけることは大切です（>.<）
体を清潔に保つほかにも入浴の効果はたくさんあるんです！

●体温が上がって血管が広がり、新陳代謝が活発になる。
●筋肉の強張りが緩み、疲れの軽減になる。
●水圧による優しいマッサージ効果で血行がよくなる。

そして、
●副交感神経を優位にし、ストレスを鎮静する。
（約40～41℃のぬるめのお湯に入った場合）

うれしい効果、今必要な効果ばかりですよね。
私はよく森山直太朗さんの「さくら（独唱）」を熱唱しつつ、ゆったりくつろいでいます。
近所迷惑にならない程度に(*´o`)♪

入浴後のスキンケアもお楽しみの時間～♪

エンビロンのアイジェル、かなり気に入っています。
使ってみての感想はまた後日ご紹介します*゜

ベルネ福本です♪

最近はネットやSNSで
「おこもり美容」
という言葉をよく目にします。

お家で過ごす時間が増えたこの機会に、いつものケアに少しだけ時間をかけて、きれいチャージしませんか？(*´∀｀*)

おこもり美容のお供に♪
オススメはエンビロンのDFモバイル！！

イオン導入と超音波導入の同時出力で、お家にいながらエステサロンで受けるようなトリートメントが可能です（*’∀’人）

導入できる美容液はお肌のお悩みに合わせて4種類(o^^o)

・ハイドレーティングセラム
→ 高濃度のヒアルロン酸で潤いとハリを高める美容液。

・フラウンセラム
→ 3種類のペプチドが(美肌力を力強く支えてくれる成分)ハリの低下にアプローチ。

・アヴァンスDFPセラム
→ 3種類のペプチド+高濃度スキンケア成分を配合したエイジングケア美容液。

・ルーセントブライトセラム
→美肌成分を10種類配合！輝く肌に導く高機能ブライトニング美容液。

私は美白に特化したルーセントブライトセラムをいつものケアにプラスしたいなと思っています( ´艸｀)

美は1日にしてならず。。
この機会にコツコツ「おこもり美容」に励みましょう(*´ω｀*)

ベルネ松原です。

突然ですが、皆さんは自分の平熱を把握していますか？

私はベルネに就職してから、毎朝起きてすぐ体温を測るようになりました。

計測した体温をアプリで記録していくと、生理の周期がわかりやすくなり、自分の体調を管理しやすくなります。

例えば顔にプツプツと吹き出物ができた時、些細なことにイライラしてしまう時、ダイエットをしているのに体重が全く減らない時…。

原因がわからないと「なんでだろう」と不安になったり、落ち込んだりしてしまいませんか？

体温を測っていると「生理前だからかも！」なんて推測できるようになり、自分の身体とうまく付き合うことができるようになります。いち早く発熱に気づくためにも大切な習慣です(^.^)

また、肌トラブルや身体の痩せにくさは“冷え”が一因であることも多くあります。もしかしたら、自分で想像しているよりも低体温の可能性も！？（日本人の平熱は平均36.89℃だそうです）

美容も健康も、まずは自分の身体を知ることが必要です+゜
ぜひ今日から毎朝の体温測定、始めてみてください♪

ベルネ福本です♪

桜が満開の時期になりましたね(*´∀｀*)
気分転換に車に乗って少しドライブ。。今年は車からのお花見を楽しみました♪

緊急事態宣言も発令された新型コロナウイルス( .. )
現在ベルネでも、感染抑制のため営業時間を短縮してご案内しております。

感染予防には、皆さまもご存知の通り、
こめまな手洗いやアルコールによる手指消毒と、それに加えて免疫力を高めることも重要になってきます。

免疫力は、栄養、運動、休養によって高めることができます(o^^o)

なかなか難しい栄養バランス。
オススメは、栄養◎で常備菜としても使える野菜のピクルス(^^)♪

今回は、ビタミンたっぷりの赤パプリカ、黄パプリカ、きゅうり、にんじんで作りました(*´∀｀*)

ビタミンC、ナトリウム、クエン酸、食物繊維、乳酸菌などといった多くの栄養素が含まれていて、
美肌効果、便秘解消、疲労回復、冷え性改善、ダイエットなど、
健康・美容にとっても良い食べ物となっています(*^ω^*)

5日は日持ちして、彩りも添えてくれるので、毎日のプラス1品にオススメです♪

バランスの良い食事で、しっかり栄養を摂って、ウイルスに負けない身体づくりをしましょう（*’∀’人）

ベルネ松原です。

更新頻度の高いベルネブログ、たくさんの方に読んでいただけているようです！ありがとうございます(^.^)

今年の春は花見さえも「自粛しなくちゃ」とテンションが下がってしまいますが、わざわざ名所へ行かずとも、人気のない花見スポットがあるのが田舎のよいところ。

散歩や通勤がてら桜を愛でています。
私の地元・山陽小野田もそうですが、新下関にも沢山桜が咲いていて、とても気持ちがいいですね+゜

・・・・・

さてさて、ベルネの新生活応援企画。
第3段はリンパトリートメントです！

今月は「短時間でリラックス」をテーマに、リンパ50分を税込4,800円でご提供します！（ご新規さま1回限り）

この肩甲骨！ここをほぐされると本当に気持ちいいんですよね！！

ベルネでは施術する側ですが、そもそも施術されるのが大好きなので、「気持ちいい～！！」と感じるポイントはしっかり把握しています(b^^)b

あえて通常（全身70分）よりも短時間で、外出時間を短くしたい方のご要望にお応えするメニューです。限られた時間の中で、今お疲れの箇所を重点的に流していきます。

今、誰もが疲れを感じていると思います。
自分を労る時間を作って、我慢のときをみんなで乗り越えましょうね！

ベルネ松原です。

前回のブログでは、新生活応援企画の第一段をご紹介しました。
続いて、第二段はこちら！

まるっと全身脱毛（顔・VIOなし）が税込4,800円！
「え、全身(゜_゜)！？」と二度見しちゃう価格です。

こちらは普段もお試し価格をご用意していますが、4月はさらにプライスダウン。優秀な脱毛マシン「ルミクス」ってどんなものか、ぜひ体験してみてくださいね！

・・・・・

ベルネスタッフは正確に丁寧に、そして素早く脱毛トリートメントを終えられるよう心掛けています。

お肌を冷やすジェルを使用するため、できる限り寒くないように、そしてウィルス感染のリスクを減らすためにも、施術時間の短縮は重要だと考えています。

いつも穏やかな裕美さんがサッと専用サングラスを着用し、職人のように脱毛を進める姿は惚れ惚れします！
そんなギャップもお楽しみに♪

ベルネ石田です。

ここ最近、免疫力アップのために何を食べたら良い？と聞かれます。

確かに免疫力アップの食材はたくさんありますが、
ウイルスにこれが効く！と言う食材はご存知の通り、存在しません。

毎日のバランスよい食事というのが、強い身体をつくる！
これに限りますね。^_^

休みの日は、家にひきこもって料理に励みます。

ひじきと油揚げの和物
新ワカメときゅうり酢の物(らっきょう添え)
蓮根のきんぴら
イカと青梗菜のトマト煮
キャベツとしらすのペペロンチーノ
自然薯と大根の葉
梅と青じそのささみ巻き揚げ
オレンジ、苺、金柑のフルーツ
豆ご飯
あさりの味噌汁

副菜は多めに作って冷蔵庫に常備。
お弁当にも入れてます。

強い粘膜も抗体も日々の食事から。。。
最近気になるのが、仕事が忙しすぎて
食べないと言うお客さまも多いです。
『食べたもので身体は出来ている』とも言います。
いま、改めて自分の身体と向き合い、見直す良い
きっかけなのかもしれません。

しっかり食べて強い身体を作りましょう。^_^