ベルネ福本です♪
ただいま、ファスティング真っ最中！
今回は準備・回復期を合わせた4日間の48時間ファスティングを行い、本日が最終日です♪
空腹を感じる時間もありますが、身体の中がどんどんスッキリしていく感覚があって、
肌ツヤやむくみの軽減など、嬉しい変化を実感中です(*^^*)
ファスティングって、ただ「痩せるため」だけじゃないんです。
○胃腸を休めて代謝のスイッチON
○溜め込み癖をリセット
○心も整ってくる
この内側からの変化は、ブライダルを控える花嫁さまたちにもピッタリ♪
もちろん見た目の変化もバッチリ効果が現れます！
実際にご体験いただいた花嫁さまのビフォーアフターがこちら*.＋
月2回ペースのブライダル痩身コースに併せて、48時間ファスティングを月１回の計２回行いました。
ファスティング終了後も、毎朝のご飯を酵素ドリンクに置き換える、朝ファスティングを継続して行っていただきました。
ウエストまわり、デコルテの華奢感もでて、
二の腕も引き締まりまり、
ウエディングドレスがさらに映えるボディラインに(^^)*.＋
「結婚式までにどうにかしたい…でも何から始めればいいか分からない」
ファスティングが初めての方にも、サポートしながら一緒に進めていくので、安心してご相談くださいね♪
自分史上いちばんきれいな姿で、当日を迎えましょう！